Cómo compensar la diferencia de altura en el baloncesto

Lo primero es que, con toda probabilidad, nunca jugarás mucho más allá de la cancha de juegos / callejones con la posibilidad de una liga juvenil organizada o escuela primaria, pelota de educación secundaria. Entonces, usted, en esencia, estará jugando para el ejercicio y un interés en el deporte. Sugiero que hagas las cosas que te permitan disfrutar del deporte con las herramientas físicas que te han dado, que supongo que son falta de altura y habilidad para saltar.

Una vez que descubras si eres un jugador interno o externo, puedes comenzar a desarrollar las habilidades necesarias para que otros puedan competir en un juego. Basándome en su pregunta, supongo que goteo, lay-ups, disparos desde la distancia, footwork, passing, leading the break y los principios defensivos lo ayudarán a disfrutar su rol y que otros lo deseen en su equipo.

Necesitas driblear a velocidad de paso completa, mitad y tartamudear con ambas manos. Necesita detenerse y explotar con precisión y desarrollar algunas fintas que puede usar para disparar o permitirle aprovechar las selecciones cuando vaya al aro para un layup o un despido. Debes poder regatear con la cabeza levantada y aprovechar toda la cancha para estar siempre al tanto de las oportunidades de asistencia y de descanso rápido. Aprende a moverte con los pies en defensa en lugar de tirar con las manos y sé disciplinado para no caerte por cada pelota falsa o por una maza que tu oponente te lanza.

Puedes ser bajo, pero eso no te impide jugar con la fisicidad, así que aprieta a tu oponente y golpea o cierra la distancia lo suficiente cuando recogen su drible para que se sientan apresurados o teman que puedas robar la pelota. Sepa si su oponente prefiere conducir, saltar, pasar y con qué mano disparan. Siempre proteja su defensa para que no puedan conducir con su mano dominante ya que la mayoría de los jugadores de rec. O jugadores más jóvenes irán a su lado dominante (generalmente el derecho).

Disfrútalo y si juegas mucho en el callejón o en el aro de la jaula, darse cuenta de que obtener un pase es un bien raro y si eres conocido como alguien que realmente comparte el balón, serás una elección popular.

Para compensar la altura en el baloncesto, debes jugar más grande que tú. Usted hace esto controlando el espacio que ocupa. Por ejemplo, cuando rebotes la pelota de baloncesto, planta tus pies de par en par para ocupar más espacio y esencialmente “sacar” a tu oponente. Una base angosta amplia hará que sea más difícil para los jugadores más altos que te hagan rebotar.

Además, estirar los brazos hacia afuera para ocupar más espacio en defensa te hará un mejor jugador de baloncesto. Por supuesto, la rapidez y la agilidad pueden ayudar a los jugadores más cortos a superar su altura, pero esas son características que la gente no puede controlar realmente. Puedes controlar cómo usas tu cuerpo en la cancha. Use cada centímetro de su cuerpo para extender sus brazos y tener una base grande, para que los jugadores más altos no lo empujen.

Finalmente, pesa el tren regularmente. Levantar pesas y desarrollar músculo es algo que puedes controlar. Los jugadores más cortos que son fuertes no pueden ser empujados y controlan muy bien su espacio. Desarrolla músculo y podrás abultar a tu manera a rebotes y baldes en la pintura.

Tienes que ser muy fuerte y muy atlético. Tienes que saltar al menos 52 pulgadas de alto y podría bloquear a Blake Griffin para que no se sumerja. Al mismo tiempo, deberías poder disparar al baloncesto con un 95% de precisión más allá de la línea de los tres puntos. Entonces serás el MVP de la NBA.