No puede apuntar a un área específica de grasa para perder, a menos que intervenga la cirugía. Genéticamente, la gente pierde y gana grasa en diferentes áreas. No puede señalar un área específica con ejercicio. Cuando las personas se embarcan en un programa de pérdida de peso, es un juego de espera donde la grasa desaparece primero. Algunas personas, a pesar de ser más pequeñas en todo, tienen una apariencia de cara gordita. Algunas personas obesas mantienen un cuello y mejillas delgados. Todos somos diferentes.
Cómo reducir la grasa / piel del cuello y obtener un cuello más muscular y fuerte
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Cómo mantener la estructura del cuerpo
Cómo obtener un cuerpo perfecto
¿Cuáles son los músculos del antebrazo? ¿Cuáles son sus usos?
He declarado en mis respuestas anteriores que también es imposible reducir las manchas de grasa. Aparte de eso para entrenar a su cervical ,. Cuando haga su press de banca y press de banca inclinado, levante y sostenga su cuello mientras hace su set. Será bastante útil.
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