No soy un experto, pero siempre estoy intrigado cuando una mujer expresa lo que acaba de dar a entender. En primer lugar, tienes un problema legítimo allí. Si está a punto de ir con las muelas del juicio impactadas que se eliminan. Fue una operación muy difícil para mi esposa, a una edad temprana, aproximadamente 20 años. Tenía que hacerse en un entorno hospitalario, y ella lo recuerda más de 50 años después. Desde entonces, ella ha tenido varios otros problemas de salud. La mayoría son legítimos, pero algunos parecen tener varias formas de lidiar con la vida y las tensiones que todos manejamos de manera diferente.
La ansiedad es un problema muy común. Ella proviene de una familia dominada por mujeres, la mayoría de las cuales han tenido serios problemas de ansiedad en sus diferentes formas. Entonces, la ansiedad es una situación hereditaria generalmente a lo largo de la línea femenina. Pero también puede manifestarse entre los hombres también.
Cuando estaba sirviendo como oficial médico en una cárcel local, me sorprendí al ver que muchos de estos reclusos estaban allí porque eran personas muy ansiosas, que no podían tolerar su ansiedad, y con frecuencia hacían cosas que se desencadenaban por su incapacidad para hacerlo. capa pluvial.
El consumo de marihuana encabezó la lista, pero incluso el robo a menudo se desencadenó por miedo a no tener dinero, etc. Otros casos se vieron fácilmente relacionados con la ansiedad. Mi lectura confirmó que los expertos consideran que entre el 30% y el 40% de los reclusos están encarcelados debido a su incapacidad para controlar su ansiedad. Pasé muchas horas explicando a muchos de estos reclusos que escucharían que estaban experimentando signos y síntomas de hiperventilación.
Una historia que relato aquí a menudo es que había una veterinaria en 1986 en el área de Nueva Inglaterra que tenía tantas quejas nebulosas que estaban alterando su estilo de vida, por lo que recurrió a 22 médicos diferentes en su área para tratar de obtener un diagnóstico legítimo.
El último fue tan perplejo como todos los demás. Pero él sugirió que fuera a Boston, donde trabajaban en una computadora para diagnosticar una enfermedad. Ella configuró esto y declaró sus signos y síntomas en la hoja de entrada para que la computadora los dijera.
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Los técnicos presentaron estas quejas en la computadora. Devolvió un diagnóstico de hiperventilación. Ella estaba tan disgustada. Ella dijo: “Soy veterinaria, ¿no crees que sabría si estuviera hiperventilando?”. Estuvieron de acuerdo y le preguntaron si se sometería a una prueba de gas en sangre, solo para demostrar que el diagnóstico de la computadora era incorrecto. Admitieron que aprenden más de sus errores que de su éxito.
Ella se sometió a esta prueba simple, pero ligeramente dolorosa. Ejecutó la prueba y los resultados mostraron que estaba en un estado alcalino, el resultado de volar a mucho dióxido de carbono. Ella estaba aturdida, pero aceptó el diagnóstico. Aparentemente, de manera regular, estaba respirando profundamente para deshacerse de su dióxido de carbono a un ritmo excesivo.
El dióxido de carbono es la principal forma en que su cuerpo regula su equilibrio ácido-base. Su cuerpo está diseñado para trabajar en un ambiente que cuando equilibra su pH arterial es 7.4. Esto requiere que su presión arterial de dióxido de carbono arterial esté entre 35-45 cm de presión de agua. Sople ese nivel de dióxido de carbono hacia abajo al respirar rápido o hacia la profundidad durante un ataque de axila y el cuerpo responde en consecuencia.
- Los labios se entumecen
- Las manos y los pies comienzan a sentir calambres. También comienzan a entumecerse.
- Poco a poco se hace evidente un “cinturón” que se aprieta alrededor del cofre.
- Esto causa una sensación de dificultad para respirar. (No es real, solo se siente de esa manera)
- Esto desencadena un esfuerzo para respirar más profundo y más duro. Esto lo empeora aún más.
- Finalmente, su cuerpo es víctima de la curva de disociación de la oxihemoglobina. Mientras más alcalóctico te vuelves, menos oxígeno libera tu sangre a las células.
- Todo esto se convierte en una razón para más ansiedad. Lo cual se convierte en un círculo vicioso. Haciendo que todo sea aún peor.
- Si no se corrige, el cuerpo se encontrará en un estado tal que constriñe los vasos sanguíneos y disminuya el flujo sanguíneo, y en casos más graves, esto ha provocado convulsiones.
Su cuerpo está diseñado para operar en un estado acidótico mejor que en un estado alcalino. Un paciente era un hombre hispano de alrededor de cuarenta años, su negocio estaba fallando, y mientras dormía se hiperventiló en un estado álcalico severo. Él pensó que estaba teniendo un ataque al corazón. Llamado EMS para el transporte al Departamento de Emergencia. Se había hecho una alcalosis respiratoria severa. Dolor en el pecho y dificultad para respirar sus principales quejas.
Una cosa que me impactó fue que el potasio en el suero había bajado a 1.42, mientras que el normal es generalmente 3.5-5.3. Ese nivel estaba pidiendo consecuencias graves, incluso la muerte. El potasio es la clave de la función electical del corazón. A medida que viaja dentro y fuera de la célula cardíaca, produce una muy pequeña 0.9 milivoltios que impulsa al corazón latiendo. La fibrilación ventricular es con frecuencia la etapa final de la disfunción cardíaca en un síndrome de muerte súbita. El potasio por debajo de 3,5 es a menudo el desencadenante de la fibrilación ventricular, ya que el paso de potasio celular a suero no puede ocurrir con regularidad y esto desencadena la fibrilación ventricial que vemos como la causa del proceso de muerte súbita.
Si este hombre hubiera logrado un paro cardíaco completo antes de que obtuviéramos sus niveles sanguíneos, podríamos haberlo descartado como una de las más de 200,000 muertes que se han visto como síndrome de muerte súbita. Sin agregar potasio a su sistema, volver a comprobar el nivel cuando su nivel de ácido base volvió a la normalidad mostró que su nivel de potasio había vuelto a 3.9. Aparentemente, el potasio en un estado alcalino se absorbe en el potasio desde el suero hacia la célula.
Entonces, ¿cómo arreglamos esto? La respuesta es simplemente respirar en una bolsa de papel o de plástico. De esta forma, está reinhalando algo de su propio dióxido de carbono reemplazándolo en su sistema. 5-15 minutos de respiración de esta bolsa pueden corregir el desequilibrio, y los síntomas que está sintiendo desaparecerán gradualmente a medida que reequilibre su sistema de dióxido de carbono.
¡Intentalo! Si no funciona más de lo que me equivoqué, y consíguelo a usted mismo. Pero si estoy en lo cierto, usted tiene una mayor comprensión de su propensión a hiperventilarse cuando está estresado, y si tiene que hacerlo, puede llevar una bolsa de plástico en su bolso y usarla cuando comience a sentir la aparición de los síntomas. Finalmente, necesitas usar tu mente sobre tu cuerpo y controlarla con tu intelecto. Déjeme saber si esto ayuda. No estas solo. Mucha gente en Quora sufre de la misma situación. No es tu culpa, pero el conocimiento es poder, y conocer su causa es el comienzo de controlar esto.