Las tres veces que estuve hospitalizado pedí ayuda. La primera vez, caminé a la sala de emergencias en el medio de la noche porque iba a suicidarme. Estaba muy cerca. No quise contárselo a mis padres (tenía menos de 18 años) porque no habrían hecho nada productivo ni útil. Así que caminé hacia la sala de emergencia y me admitieron esa noche. La segunda vez, en realidad traté de suicidarme. Se lo dije a mis padres y, ¡qué sorpresa! No hicieron nada. Le dije a mi consejero y ella me envió a que me evaluaran y me admitieron. La tercera vez llamé a la línea de crisis local y me enviaron a ser evaluado y me admitieron ese día.
El primer y único paso es pedir ayuda. Si tienes miedo de pedir ayuda, está bien. Yo también tenía miedo ¡Pensar en salas psiquiátricas es aterrador! Nadie quiere estar en uno. Si lo hacen, bueno, no sé sobre eso … ¡Pero! Está bien tener miedo. Debe saber que alguien se preocupa por usted, y que si está considerando ser hospitalizado, probablemente lo necesite. Cuéntale a alguien de tu confianza. Si no hacen nada, díselo a alguien más. Si no hacen nada, ve a la sala de emergencias y harán algo.
Espere muchas preguntas. Si tienes más de 18 años y te consideran involuntario, prepárate para que te lleven en camilla … y que te lean tus derechos psiquiátricos. Es realmente aterrador, pero sinceramente es mejor que estar muerto. Es mejor que no obtener ayuda. No importa cuántas personas creas que no te quieren o no te apoyan, siempre hay al menos una persona, ¡o incluso un animal !, que te echará de menos si te has ido. Además, si está hospitalizado, se encontrará en el camino correcto para tomar los medicamentos correctos y tener acceso a la terapia 24/7. Cuando estaba en el hospital por tercera vez, comencé mi combinación actual de medicamentos y nunca me he sentido mejor. También me encontré y hablé con mucha gente increíble que trabajaba allí y me ayudaron inmensamente.
Por favor, pida ayuda. Te alegrarás de haberlo hecho a la larga.
