No, no. Fumar disminuye la capacidad de oxígeno en la sangre (a través del envenenamiento por monóxido de carbono), lo que reduce su capacidad para entrenar adecuadamente. Por eso, los deportistas no deben fumar. Los efectos de la nicotina causarían relajación de los músculos (contracción en el caso de los músculos del corazón) lo cual también disminuiría el uso de los músculos durante el entrenamiento (aunque por solo 3-5 minutos, los efectos de la nicotina contenidos en un cigarro son muy pequeños, por lo que no hay algo en lo que pensar).
¿Fumar dificulta el crecimiento muscular? Si es así, ¿por qué?
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