No es el NONVEG el que crea dolor de estómago. Los vegetarianos puros también tienen dolor de estómago. Es demasiado comer que causa dolor. Siempre coma el 50% de la capacidad de su estómago, beba al menos 2 vasos de agua completos unos 30 minutos antes de comer y deje libre el 25% del espacio del estómago. No duermas ni te hagas papilla por al menos 30 minutos después de comer. Dormir después de 2 horas de comer por la noche. No tendrás ningún problema estomacal. Esta es mi experiencia.
¿Por qué el dolor de estómago después de comer demasiado no es veg?
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Hola,
Si sufres de dolor de estómago después de comer no verduras, puede haber algunas razones detrás de ello
Proteínas y grasas (lleva tiempo para digerir): – Su cuerpo está bien equipado para digerir proteínas y grasas, hay ocasiones en que estos nutrientes pueden causar malestar estomacal. Sin embargo, si has comido demasiada carne, puede permanecer más tiempo en el estómago y hacerte sentir muy lleno e incómodo y puede causar molestias abdominales.
Intoxicación alimentaria: – Si su carne se manipuló inadecuadamente o no se cocina a la temperatura adecuada, puede enfermarse y causar calambres estomacales y vómitos.
Alergia alimentaria: puede desarrollar una alergia a los alimentos en cualquier momento, incluso si es un alimento que ha estado comiendo toda la vida, como la carne. Los síntomas pueden aparecer inmediatamente o incluso después de algunas horas.
Qué hacer: – Cómo manejas el dolor depende de la causa. Si su dolor de estómago se debe a la indigestión por comer demasiado o las carnes que tienen demasiada grasa, es posible que desee limitar el tamaño de su porción o comer carnes bajas en grasa. Una alergia alimentaria requiere que elimines el alérgeno de tu dieta para prevenir más síntomas. Si su dolor de estómago es causado por una intoxicación alimentaria, tomar precauciones cuando prepare carne, como lavarse las manos y cocinarla a la temperatura recomendada, puede ayudar a evitar que ocurra otra vez.
Espero que lo encuentres útil y si el dolor persiste consulta a tu médico de inmediato.
¡Guauu! Todavía me pregunto cómo duele el estómago de un animal muerto después de haber comido demasiado.
En una nota seria; puede ser individualmente intolerante a lo no vegetariano o incluso a las especias que conforman un buen plato no vegetariano o podría haber otra explicación muy simple: ¡deje de ser un cerdo y comience a comer!
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