- Solo se realizó una investigación sobre la relación del colchón con el dolor de espalda. El resultado es que los colchones de “soporte medio firme” son los mejores para aliviar el dolor de espalda.
- Por favor, vea el núcleo del colchón es responsable de soporte. Las capas superiores del cojín son motivo de comodidad y no de ‘apoyo’. El soporte firme mediano elimina directamente los colchones de fibra de coco.
- Este hecho nos deja con solo dos tipos de colchones, colchones de muelles y espuma.
- Busque la función Ortopédica en la descripción del producto. Muchas marcas comenzaron a etiquetar con esta función ortopédica. Pero no hay garantía o certificación independiente para eso. Por lo tanto, elija el colchón de características ortopédicas solo si no hay mucha diferencia de precio.
Pocas buenas selecciones:
- Colchones Centuary The Wellness Collection Rejoyce Colchón de muelles tamaño Queen de 8 pulgadas
- Springfit Ortholife Collection – Colchón de muelles tamaño queen de 6 ”
- Peps King Spine Guard – Colchón de muelles (gris, 75x72x6 pulgadas)
- Restolex Comforpedic – Colchón de espuma viscoelástica tamaño Queen, 5 ”
- Snoozer Posture Care – Colchón de muelles extragrandes de 10 pulgadas
- Colchón de espuma Queen de 4 pulgadas Kurlon Convenio (72x60x4 pulgadas)
- Story @ Home Colchón de espuma de tamaño único de 4 pulgadas (Maroon, 72x35x4)
- Colchón Wake-Fit Dual Comfort – Duro y Suave (78 * 60 * 6 pulgadas)
Referencia
- Jump up ^ Chou, Roger; Qaseem, Amir; Nieve, Vincenza; Casey, Donald; Cross, J. Thomas; Shekelle, Paul; Owens, Douglas K .; Subcomité de Evaluación de Eficacia Clínica del American College of Physicians; Colegio Americano de Médicos (2007-10-02). “Diagnóstico y tratamiento del dolor lumbar: una guía de práctica clínica conjunta del American College of Physicians y la American Pain Society”. Anales de Medicina Interna . 147 (7): 478-491. doi: 10.7326 / 0003-4819-147-7-200710020-00006.ISSN 1539-3704. PMID 17909209.
- “Efecto de la firmeza del colchón en el dolor lumbar crónico no específico: ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado, multicéntrico – The Lancet”. http://www.thelancet.com . Recuperado2016-03-07.
- Espero que ayude, si aún tiene problemas, puede probar el selector de colchones en la herramienta de selección de colchones, una forma sencilla de seleccionar el colchón.