El tamaño de la muñeca es una estimación general para el tamaño del marco del cuerpo. por lo general, es para determinar si su armazón esquelético (óseo) es pequeño o grande. Aquí hay una tabla para su referencia:
Sin embargo, el tamaño de la muñeca no actúa como un indicador preciso del peso corporal. Debido a la genética y el tipo de cuerpo, las grasas / músculos pueden acumularse más o menos en el área de la muñeca. Por ejemplo, una persona gorda puede tener un tamaño de muñeca pequeño, mientras que una persona pequeña puede tener un tamaño de muñeca grande. Por lo tanto, puede no ser una medida precisa para determinar el peso de la persona.
Si necesita una medición adecuada del peso corporal, utilice en su lugar el índice de masa corporal (IMC) o la relación cintura-cadera (IMC).
Para calcular el IMC: SevenFitness – Calculadora del índice de masa corporal (IMC)
Para calcular WHR: SevenFitness – Calculador de relación cintura-cadera (WHR)
