- Puedo decirte que el cuerpo humano se ve afectado por pesadillas frecuentes. Personalmente, he tenido pesadillas la mayor parte de mi vida. Pueden ser graves porque a menudo interrumpen su ciclo de sueño y lo despiertan, lo que le impide dormir lo suficiente. Luego puede contribuir al estrés y la ansiedad. Mis yeguas nocturnas / terrores nocturnos producirían ataques de pánico y pueden conducir a la privación del sueño. Este es un problema muy serio y me hizo querer comer para estar despierto durante el día. Es común tener accidentes cuando está privado de sueño. Es necesario evaluar las pesadillas frecuentes porque la apnea del sueño puede estar asociada a ellas. Vea a un doctor si son persistentes e interrumpe su sueño. Los efectos a largo plazo pueden ser Diabetes, Obesidad, que conducen a presión arterial alta y problemas cardíacos. Algunas de las drogas que tomé también contribuyeron a este problema. He visto a un especialista en sueño y aprendí mucho sobre los trastornos del sueño. No comas una gran comida poco antes de ir a la cama porque me da pesadillas cada vez … y luego siento que he trabajado duro toda la noche …
¿El cuerpo humano se ve afectado por las pesadillas frecuentes?
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