¿Comer postres al final de una comida ayuda con la digestión dada su naturaleza digestiva rápida?

La información que compartí aquí, es lo que encontré en Internet y estoy de acuerdo con eso.

Investigadores noruegos han descubierto que comer postres azucarados podría ayudar a facilitar la digestión y aflojar los músculos del estómago para facilitar el asentamiento de los alimentos que has comido.

“Un sabor dulce puede permitir que el estómago aguante más, y podemos comer un poco más sin sentir incomodidad”, dijo el Dr. Arnold Berstad, del Hospital Lovisenberg Diakonale en Oslo, al New York Post.

Berstad y el Dr. Jorgen Valeur dijeron que el azúcar estimula el nervio vago, que controla la digestión, el habla, la respiración y otras funciones. El nervio vago estimulado indicará al músculo del estómago que se relaje y permita que entren más alimentos.

De acuerdo con la medicina china, hay una explicación lógica para tus golosos, y tiene que ver con el funcionamiento del sistema de órganos de Spleen. En la teoría china, cada órgano tiene un lugar físico en el cuerpo, pero también tiene un componente energético, y las funciones de un órgano pueden ser físicas, emocionales o simbólicas. Cada uno de los órganos chinos también está relacionado con un elemento específico (fuego, agua, etc.), la estación, el color, la emoción y el gusto.

De vuelta al Bazo chino. Su bazo se considera el sistema de órganos que gobierna la digestión. Es responsable de ingerir alimentos, digerirlos y luego convertirlos en energía, sangre y nutrientes. El sabor relacionado con el bazo es dulce. Esto significa que un poco de comida dulce nutre a tu Bazo (es decir, bueno para tu digestión). Sin embargo, demasiada comida dulce puede ser perjudicial.

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Espero que te guste.

¡¡¡Gracias!!!

No soy un experto en biología, pero voy a decir que no.

Comer postre después de haber comido ya es solo agregar más alimentos para que el cuerpo los procese, lo que retrasaría la digestión. Incluso si estos postres tienen una “naturaleza digestiva rápida” (que no estoy seguro es cierto), no es solo el postre que su cuerpo está digiriendo, sino el postre más la comida. Es mejor que tu cuerpo tenga postre en un momento diferente, cuando hayas tenido tiempo para procesar todo lo demás.

Aunque, como dijo Sunny, si el postre es algo muy pequeño como un trozo de chocolate, debería estar bien. Aunque no comería fruta después de una comida. La fruta se debe comer sola o con otras frutas, ya que el cuerpo utiliza diferentes enzimas para digerir la fruta, y combinada con una comida puede causar indigestión.

Depende del tipo de desierto pero generalmente no. Si está hablando de un dulce altamente procesado como dulces o pasteles, puede estar haciendo daño a su digestión. Si está hablando de un pequeño cuadrado de chocolate amargo (72% o más) o de alguna fruta, agregará a su salud general, lo que es bueno para la digestión. ~ Soleado