¿Por qué sudamos cuando está a 37 grados afuera, a pesar de que esa es la temperatura de nuestro cuerpo?

La temperatura del cuerpo humano no es exactamente 37 grados centígrados. 37 grados centígrados es el punto de ajuste alrededor del cual fluctúa la temperatura central. El cuerpo mantiene su temperatura sobre la base de un sistema de retroalimentación negativa controlado por el hipotálamo en el cerebro, por ejemplo:

Cuando la temperatura aumenta más allá de 37 grados centígrados:

  • La vasodilatación ocurre: las arteriolas en la piel se dilatan
  • La glándula sudorosa secreta sudor

Esto hace que la temperatura disminuya un poco menos de 37 grados centígrados, luego ocurre lo siguiente:

  • Vasoconstricción: arteriolas en los contratos cutáneos
  • Temblando – para generar calor
  • Los músculos del erector se contraen, por lo que la profundidad de la piel hace que el aire quede atrapado (el aire es un mal conductor del calor)
  • Disminución en la producción de sudor

Este es un proceso continuo y así es como se mantiene la temperatura corporal en un equilibrio homeostático.

La razón por la que sudamos es para que podamos deshacernos de la energía de calor no deseada transfiriéndola al agua que sudamos y que utiliza esta energía para evaporarse. Esto funciona mejor si el aire es menos húmedo y la temperatura atmosférica es menor que la temperatura de nuestro cuerpo.

Nuestros tejidos corporales generan constantemente calor como un biproducto de las reacciones metabólicas. Si la temperatura ambiente es la misma que la temperatura del cuerpo, no hay una transferencia significativa de energía térmica, el calor se acumula en nuestro cuerpo hasta que es mayor a 37 grados centígrados, este exceso de energía calórica es suficiente para estimular los termorreceptores en nuestra piel, que a su vez hace que el hipotálamo recurra a nuestro mejor sistema de enfriamiento, el sudor.

Espero que esto ayude

De acuerdo, no estás asumiendo un factor crucial. El metabolismo humano, el sistema por el cual nuestros cuerpos queman energía y mantienen nuestra temperatura interna, funciona a un ritmo que toma en cuenta el calor perdido en el ambiente debido a que el aire es más frío que nuestro cuerpo. Si el aire es el mismo o incluso ligeramente más alto que el rango de temperatura en el que operamos mejor (creo que es entre 68-76 grados F, 20-25.5 grados C) nuestros cuerpos generarán más calor del que pueden perder.

Nuestros cuerpos tienen una tasa metabólica mínima a la que pueden correr. Llegan a ese mínimo a aproximadamente 76 F (25.5 C). En ese momento, para perder calor en cualquier otra parte, nuestros cuerpos tienen que sudar para perder calor con la ayuda del sudor que se evapora.

La temperatura ambiente preferida en realidad varía significativamente entre las personas. Esta es la razón por la que verá a algunas personas con bufandas y otras con pantalones cortos en el mismo edificio. (¿Es por eso que las mujeres usan sus abrigos en la oficina?)

Recomiendo leer las respuestas a preguntas como las siguientes para una comprensión más detallada:

Si la temperatura del cuerpo humano es de aproximadamente 37 grados centígrados, ¿por qué no nos sentimos cómodos en condiciones climáticas de 37 grados centígrados?

¿Por qué 37 grados Celsius se sienten calientes a pesar de que es nuestra temperatura corporal normal?

¿Por qué sudamos cuando está a 37 grados afuera, a pesar de que esa es la temperatura de nuestro cuerpo?

Es una necesidad termodinámica y química. Nuestros cuerpos generan calor ya que usa energía. Este calor debe ser disipado, o morimos. Es por eso que podemos sudar, refrescar nuestros cuerpos. Conserva electrolitos y agua si es lo suficientemente fría para que no tengamos que sudar. La mayoría de la gente se siente más cómoda cuando está lo suficientemente fría como para no sudar.