¿Cuáles son algunos de los beneficios de la respiración de labios fruncidos?

para las personas con EPOC más avanzada, la respiración con los labios fruncidos les permite recuperarse más rápido de los episodios de falta de aliento después de la actividad,. En la EPOC, los pulmones están demasiado inflados debido a la reducción de los flujos espiratorios al colapsarse las vías respiratorias pequeñas, lo que limita su capacidad inspiratoria a medida que continúan caminando, etc., finalmente no pueden inhalar lo suficiente y se detienen y recuperan. Si usan la respiración con los labios fruncidos y un ritmo más relajado, pueden caminar, etc. y tener menos disnea, y al recuperarse este método les permitirá recuperarse más rápido. respirando en reposo, digamos 15 / min. deja 4 segundos para cada ciclo de respiración, 1 seg., 3 sec fuera, ahora aumenta las respiraciones a 20, cíclica 3 segundos, una ENTRADA, 2 SALIDAS, ahora aumenta a 30 / min, completa ahora 2 segundos, 1 in, 1 OUT, por lo que el tiempo de espiración disminuye y, por lo tanto, el volumen exhalado disminuirá, lo que resulta en más y más aire atrapado, hasta que los pulmones estén demasiado inflados para limitar la entrada / salida de oxígeno de manera eficiente y el sistema resp esté comprimido.