Si respiro menos de lo normal, ¿me cansaría y sentiría dolor de cabeza debido al bajo nivel de oxígeno?

En teoría, si pudieras seguir haciéndolo el tiempo suficiente y si estuvieses sanos, tu cuerpo se acostumbraría al suministro reducido de oxígeno y los dolores de cabeza y la fatiga desaparecerían a medida que tu cuerpo produjera más glóbulos rojos para devolver tu nivel de oxígeno a la normalidad. En la práctica, a menos que estuvieras usando algún tipo de equipo para reducir tu nivel de oxígeno un poquito a la vez, tu cuerpo superaría tus intenciones, especialmente cuando estuvieras dormido, y regresaría tu respiración lo suficientemente profunda como para mantener tu nivel de oxigenación normal. Su equipo debería poder ajustarse para disminuir sus niveles de O2 en pequeños incrementos y funcionaría mejor si, al mismo tiempo, aumentara sus niveles de N2 para que el señor en el que estaba respirando estuviera a la presión atmosférica normal o cerca de ella todo el tiempo. . Finalmente, su cuerpo no podría seguir el ritmo de la necesidad de más glóbulos rojos y experimentaría hipoxia. Los humanos están conectados para mantener el cuerpo y la sangre dentro de un rango de normalidad.

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En general, no, por favor, lea: “ejercicios de respiración”, aquí hay mucho de valor, la mente funciona bien después de 5 minutos. período de 2 1 / 2tres respiraciones totales. Lea primero, recuerde que la exhalación rápida puede causar dolor de cabeza. Trabajas hasta el nivel descrito. El gran control de uno mismo va más allá de la mera “importancia”, es nuestra capacidad de aplicar nuestro significado en la GUI humana. Incluso si nuestro poder superior exige nuestras vidas. El “autocontrol” es un complejo de conjuntos de interfaces con una potencia superior que permite una variedad de habilidades y limitaciones a medida que uno decide por delante, tocando todos los niveles de nuestro ser.

Sea lo que sea que imagine, no puede “respirar menos” y causar demasiado poco contenido de oxígeno (o demasiado alto contenido de CO2), ya que la respiración está finamente ajustada por la cantidad de protones (que refleja acidez, pH0 en su cuerpo, niveles de CO2 y O2 niveles, de modo que si se eleva H +, aumenta CO2 y / o cae O2, inconscientemente comenzará a respirar con más fuerza para compensarlo

Puede reprimir estos reflejos normales saludables, por ejemplo, sobredosificando medicamentos para dormir, medicamentos como la morfina y otros, causando la muerte por OD.

No estoy seguro de cuáles son exactamente los síntomas que tendría, pero al reducir la frecuencia respiratoria y respirar superficialmente, reducirá el nivel de oxígeno en la sangre.

El ejemplo extremo son los niños que contienen la respiración hasta que se desmayan. En ese momento su reflejo de respiración normal se activa y comienzan a respirar nuevamente

Eso depende: si lo hace voluntariamente con aire atmosférico normal, no podrá hacerlo a menos que tenga algún problema médico, después de algunas respiraciones (pruébelo); por el contrario, si su nivel de oxígeno disminuye durante algún tiempo. otra razón, un término llamado hipoxia, su cerebro estaría privado de oxígeno y usted se mareará, se adormilará en última instancia la muerte

Eso suena muy dudoso, solo por tener menos respiraciones por minuto de lo que se considera normal. Los niveles de oxígeno en su cuerpo dependen más de la cantidad de oxígeno que ingiere con cada respiración que de la cantidad de respiraciones por minuto que tiene.

Su cerebro lo anulará y restablecerá el nivel de oxígeno a la normalidad.

Puede tener dolores de cabeza debido a la hipoxia si tiene EPOC o si se encontraba en un lugar donde no había suficiente oxígeno disponible para oxigenar adecuadamente su sangre.

Manejando dolores de cabeza de EPOC

Hipotéticamente, sí. Esto es lo que sucede en altitud antes de que tu cuerpo se adapte.

Las otras respuestas son buenos puntos para el caso realista.