Mi altura es de 5 pies y 9 pulgadas y quiero ganar una pulgada para que pueda tener una altura de 5 pies y 10 pulgadas. Mi edad tiene 21 años. ¿Es posible para mí?

Hay cientos de preguntas en Quora sobre ganar altura, longitud o ser más alto.

Todos tienen la misma respuesta, pero la escribiré de nuevo:

Los genes y la nutrición saludable durante su infancia y adolescencia son lo único que determina la altura humana.
Y después de que tengas 17-18, tus huesos se habrán puesto, por lo que no crecerás en longitud.

Puedo copiar pegar esto unas cuantas veces más si quieres, la respuesta será la misma.

Las personas que le dicen que una cosa u otra lo ayudarán a crecer, o no están educados en biología humana o están tratando de venderle algo.

Esto no responde su pregunta directamente, sino que es una observación y un hecho de biología (humana).

Eres una pulgada más alta por la mañana cuando te levantas de la cama (especialmente si duermes boca arriba o en la parte delantera) que fuiste la noche anterior.

La razón de esto se debe a la forma en que funciona el cartílago espinal (discos) que separa las vértebras individuales. Mientras que usted es concisa y se mueve, incluso de pie y sentado, estos discos toman el peso del esqueleto a través del colimbo espinal. Durante el transcurso del día, se aplastan ligeramente y, a su vez, se acortan.

Cuando se acuesta boca arriba, el peso se transfiere de una carga vertical a una horizontal. Los discos ya no soportan el peso y, al ser cartílagos, vuelven a abrirse, algo así como una estera de goma que ha tenido algo de pie por un tiempo, recupera gradualmente su forma y profundidad.

Como resultado, esta ligera recuperación de la profundidad de los discos te hace “crecer” otra pulgada o dos mientras estás dormido. Entonces eres más alto por la mañana que cuando te acuestas.

Casi seguro que no, aparte de recurrir a costosas y dolorosas cirugías. No se deje engañar por las estafas de “crecimiento suplementario” de Internet.

Es realmente repugnante ver a la gente decir que no se puede crecer más, incluso si hay evidencias de otras personas que ya crecieron en altura después de cerrar sus placas de crecimiento. SÍ, puede crecer más alto a los 21, pero tomará tiempo y requerirá un estiramiento todos los días. Creo que es posible ganar 1 pulgada en 6-12 meses a la edad de 21 años.

Si eres mujer, es muy probable que ya no crezcas. La mayoría de las mujeres dejan de crecer entre los 14 y los 16 años.

Si eres un hombre, es muy probable que también hayas dejado de crecer. La mayoría de los hombres dejan de crecer a los 18 años.

Una vez que hayas terminado de crecer, las placas de crecimiento se cierran. Una vez que las placas de crecimiento se cierran, NO HAY CRECIMIENTO POSIBLE SIN CIRUGÍA.

A los 21 años tus placas de crecimiento se habrían cerrado, así que lo siento, no.

No es imposible, pero las probabilidades están en contra. Las “placas óseas”, las áreas en el extremo de los huesos donde realmente ocurre el crecimiento, se cierran gradualmente a medida que avanzas en la adolescencia, y la edad promedio a la que cierran por completo es 19. Una pulgada no es una gran ganancia, entonces si tus placas todavía están abiertas, no está fuera de discusión. El mejor indicador para sus posibilidades sería si ha aumentado o no desde los 16 años de edad.

La película Gattica proporciona una excelente solución a este problema.

Puede crecer una pulgada o dos como máximo no crecerá más de 2 pulgadas a menos que su bloomer tardío de todos modos 5 pies 9 pulgadas es la altura promedio para un macho de 5 pies 10 pulgadas es la altura media sólida.

Muy menos probabilidad Podrías hacer mucho, podrías hacer ejercicio, dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos. Pero la genética no está en tu mano.

Puede ser que crezcamos hasta los 25 años, pero también puede suceder que permanezcas a esta altura según tu genética y tus hábitos alimenticios.