Tengo gases intestinales muy malos. ¿Cuáles son algunas cosas pequeñas que puedo comenzar a hacer para reducirlo?

PRIMERO DE TODOS OBTENGAN PRUEBAS PARA SIBO (Sobrecrecimiento de bacterias pequeñas), que parece que lo tiene.

La prueba dura aproximadamente de 2 a 3 horas, y todo lo que tiene que hacer es respirar en bolsas pequeñas que se recogen. Esta prueba se realiza en el hospital. No espere porque las bacterias crecen con una dieta normal como azúcar y pan, así que tómela bajo control ahora.


¿QUÉ ES SIBO Y CÓMO CURARLO?

20 AÑOS DE INVESTIGACIÓN: SIBO NO ES ERRADICADO <SOLO EL CONTROL LO DETIENE.

Small Bacteria Over Grow (SIBO)

Una vez que haya realizado una prueba positiva para la prueba SIBO (prueba de brainte hidrogenado), según los informes que utilice, los antibióticos tienen un 40% a 91% de efectividad en el tratamiento de SIBO.

Sin embargo, si observamos la efectividad a largo plazo de los antibióticos para tratar SIBO, los resultados son pobres. ¡Los estudios muestran que la recurrencia ocurre en casi MITAD de todos los pacientes dentro de un año!

Por lo tanto, es necesario un plan a largo plazo de al menos un año. Esto es parte de mis 20 años de investigación sobre SIBO

SIBO MEDS: Rifaximin (nombres comerciales: RCIFAX, Rifagut, Xifaxan, Zaxine) MÁS: Neomicina (metronidaxol).

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Escribí esta publicación para un foro, pero las restricciones en las URL me impiden publicarlo. Fue en respuesta a esta pregunta:

Probado positivo para SIBO … ¿Y ahora qué?

Probado positivo para SIBO … ¿Y ahora qué? en SIBO Forum, tema 2169419

Hola a cualquiera que dio positivo por problemas con SIBO o H. Pylori o ambos,

Tenía SIBO (h.pylori) encendido y apagado durante 20 años. Los antibióticos no lo curarán, es solo el comienzo de uno o dos años después de reparar el daño causado a sus intestinos.

Permítanme comenzar desacreditando los dingos de IBS. Ese no es un diagnóstico real, es solo un SÍNTOMA, hace años los médicos le dieron el nombre de SII, cuando no sabían qué le pasaba a su paciencia. Otros médicos adoptaron el nombre y se adhieren. Es un nombre de mierda total que evita que los gastroenterólogos solucionen el problema central y simplemente te dan el SII TENIDO y luego se alejan y se lavan las manos. CUALQUIER médico que le diga que tiene SII como diagnóstico, no son realmente buenos médicos.

Antes de seguir y seguir sobre SIBO. El tratamiento puede durar un año o incluso más, no se trata solo de tomar los antibióticos CORRECTOS, que en su caso no lo hizo (la rifaximina es la medicina adecuada, ya que se disuelve en el intestino delgado), sino también para mantener una dieta baja en carbohidratos: SOJA, VERDURAS <ALGUNAS FRUTAS <PAN BLANCO <AZÚCAR (todos los azúcares con todos sus nombres). Después de tomar tés antimicóticos durante meses, el objetivo es erradicar por completo el SIBO y restablecer las bacterias amistosas normales y la MOTILIDAD (esto significa que tienes movimiento intestinal).

IMPORTANTE: Especialmente para usted o cualquier persona con problemas de diarrea (que no tengo), aléjese de un poco de fibra. Sigue esto por un año:

UN MAPA DE RUTA PARA CURAR TU PEQUEÑO PROBLEMA INTESTINO Y DIGESTIVO

1. Antibióticos: las investigaciones muestran que dos tipos de antibióticos son mejores que solo uno. Se sugiere tomar Rifaximin PLUS Neomycin (metronidaxol).

La rifaximina es una medicina especial que solo se disuelve en el intestino delgado, pero algunos médicos usan Metronidazo (que se ha demostrado que causa cáncer en las ratas).

AQUÍ ESTÁ EL TRUCO PRINCIPAL <no tomar los antibióticos correctos no solo no puede curarlo, sino que puede empeorarlo, ya que los antibióticos son conocidos por matar bacterias buenas y dejar atrás las malas.

2. tés y pastillas de hongos

Con todos los escándalos sobre las vitaminas falsas y las píldoras falsas de salud natural, nunca se sabe si se obtienen las hierbas en esas píldoras, por lo que sugiero obtener las hierbas reales y hacer té con ellas. Trabajan despacio, pero deberían tomarlo durante un año, no en grandes cantidades, buscarlo.

3. Manténgase alejado de los probióticos estúpidos, no son más que píldoras laxantes para aquellos con problemas de indigestión (las personas que comen comida chatarra u otros sufren de estreñimiento). Algunas personas piensan que funciona porque estas píldoras les permiten ir al baño mejor … pero no es más que una mierda con una gran cantidad de mierda, no es una bacteria real (las bacterias no pueden sobrevivir fuera del intestino delgado, por lo que venden gente mierda de toros). Los probióticos no son más que un marketing bs.

5. Coma solo cada 3 horas, pequeñas cantidades. Pequeño significado como no más que una pequeña taza de proteína (carnes, pollo y pescado). Por lo tanto, cada 3 horas es genial. Después de cada comida, acuéstese durante 20 minutos en su lado izquierdo y coloque una ruta de calor (una eléctrica está bien) en su vientre. Si puede recostarse, intente no emocionarse ni moverse demasiado y sentarse y poner el camino.

6. Hidratar. En España, un médico fantástico me dio un pediacilo en polvo para hidratar mis intestinos, desafortunadamente esto no existe en EE. UU. Y PEDIALYTE es una mierda con toneladas de azúcar o ácido cítrico, y un color que altera el estómago. Además, está diseñado para niños, no adultos.

Si conoce a alguien, consígalo, refresca sus intestinos y los lubrica. Se siente genial y sabe bien.

ENLACE DE ESPAÑA: https://www.farmalisto.com.co/me…

ALTERNATIVA: Beba toneladas de agua y té de manzanilla. La manzanilla ayuda con la inflamación de los intestinos y el estómago, y ayuda a digerir.

NOTA: No tome bebidas frías con sus comidas. Los líquidos fríos disminuyen la velocidad del sistema digestivo y provocan gases, por lo tanto, quédese con tés y líquidos a temperatura ambiente.

4. Comience una dieta llamada La dieta FODMAP desarrollada por la Universidad de Monash en Melbourne, Australia. Así que no busques esto en google, ya que muchas personas obtuvieron la lista de alimentos bajos en carbyhiydratos (lo que provoca que SIBO CRECE Y GAS) Obtener la lista de su sitio INFO AOBUT LA INVESTIGACIÓN: https://en.wikipedia.org/wiki / FO …

LA UNIVERSIDAD DE AUSTRALIA OFRECE ESTE FANTÁSTICO VÍDEO DE LO QUE SIBO Y LOS CARBOHIDRATOS INTERACTÚAN EN SU PEQUEÑO INTESTINO

Sitio web de la Universidad de Monash:

http://www.med.monash.edu/cecs/g…

NOTA: Incluso tienen una aplicación.

Gran video sobre las causas probables que causan SIBO (problema de tiroides, razones de neurología, problema de azúcar).


Causas de SIBO y objetivos de tratamiento

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MI HISTORIA:

He tenido este problema durante casi 20 años, aparece y desaparece. La prueba SIBO no solo trata de tener bacterias que crecen demasiado en el intestino delgado, sino también de tener gusanos dentro de ti. Ambos pueden hacer que la prueba SIBO resulte positiva.

He pasado por una historia similar a la tuya, pero la mía me lleva a 2 continentes y 3 países y muchas docenas de ciudades, en una gira tratando de encontrar lo que estaba mal conmigo.

En el intestino delgado, debido a que no hay forma de llegar hasta allí con colonoscopias o endoscopias, muchos pacientes con síntomas de IBS no reciben tratamiento, dejándolos sufrir durante meses o incluso años. Curiosamente, los médicos también se olvidan del intestino delgado y se concentran únicamente en el estómago (endoscopia) y el intestino grueso (colonoscopia). Es aún más sorprendente descubrir que su médico no sabe qué es SIBO Test, o se molesta en solicitarlo. Después de dos años de ver a mi médico GI, tuve que pedir SIBO porque lo supe en Google. . Él ordenó, y su personal no sabía que esto no se hace en un laboratorio regular, se hace en un hospital (eso es porque es una prueba de 3 horas, lo cual es genial, se trata de enfermeras reales que administran la prueba, y no a los niños que no tienen un título en salud. Probablemente, por qué este laboratorio, como el diagnóstico de misiones y el cuerpo de laboratorio, no ofrecen esta prueba, el personal de la oficina no certifica.

Antes de la prueba, fui a ver un GI para obtener una segunda opinión, ya que mi médico no tenía ni idea (puedo decir esto después de dos años). ¡LISTÓ! – lo cual es raro con los médicos- y escuchó que me siento mejor cuando recibo antibióticos, por otras razones no relacionadas con el seguimiento de GI.

ONE GI PRESCRITO: Rifaximin 550 miligramos por 10 días.

Para hacerlo corto. Ella me dio Rifaximin y me explicó que esos antibióticos no son absorbidos por el cuerpo (sangre), ¡¡entonces esas bacterias de los retoños pueden comerlo !! –arrgh !! ¡COME ESTE PERRO! jajaja ¡Ella era una doctora más joven, y se tomó el tiempo de REALMENTE ESCUCHAR! Esa fue la clave.

MI OTRO G PRESCRITO: Metronidazo (cinco días)

(que se ha demostrado que causa cáncer en ratas). Mi otro médico de GI a quien llevo 2 años y cuando hablo, él no escucha y se sienta allí escribiendo en su computadora sin siquiera mirarme a los ojos, me dio: Metronidazo (que se ha demostrado que causa cáncer en ratas). durante 5 días.

UNA CONFERENCIA SOBRE SIBO CELEBRADA POR LOS DOCTORES DE GENOVA EXPLICO QUE EL MEJOR TRATAMIENTO ES UNA MEZCLA

Rifeximin con neomicina

¿RESULTADO? “No he tomado ningún maldito medicamento todavía. Quiero saber cuál es el mejor tratamiento. Tuve esto hace años, y esta vez no quiero atornillar mi estómago como lo hice en el pasado tomando toneladas de antibióticos que no funcionaron y solo desarrollan intolerancia y alergia a la leche a los alimentos, problemas de motilidad intestinal (movimiento) y arruinar bacterias amigables y desarrollar levadura candida.

Por último, puede terminar con candida después del tratamiento. Una prueba (esto siempre funciona), escupir en un vaso de agua clara, si la saliva dura mucho como formar una tira, tienes candida o alguna otra levadura en el intestino.

Esa es toda la información que he recopilado durante 20 años. ¡Buena suerte!

El gas intestinal malo es más probable a partir de SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado. Puede analizar los síntomas de su dieta y elaborar sus mejores y peores alimentos. Mis mejores comidas son las ensaladas crudas y la carne roja, que es una dieta muy limitada que excluye todos los cereales: trigo, arroz, azúcar, vegetales con exceso de almidón y fruta. Una dieta que excluye todo esto podría considerarse una dieta de almidón bajo en paleo / SIBO / baja, lo que significa que muy poco de los alimentos que usted come es fermentable por bacterias.

En mi caso, no sé si el sobrecrecimiento bacteriano está realmente en el intestino delgado, es solo una suposición, pero mi dieta funciona tan bien que me apego a ella.

Así es como creo que funciona: creo que el estreñimiento es la base de una gran cantidad de SII. El estreñimiento puede tomar muchas formas. No significa que no vas todos los días; podría significar que la peristalsis (las contracciones musculares que mueven los desechos a través de su intestino) es débil y no tan eficiente como para la mayoría de las personas. Esto puede ocasionar una evacuación retrasada. El gas intestinal muy malo puede ser causado por la evacuación incompleta de las heces. El residuo de comida permanece por más tiempo en el colon, alimentando bacterias. El gas es un subproducto de este metabolismo. El gas también puede impedir el paso de las heces.

¿Puede el gas en el colon obstruir las heces?

Las ensaladas crudas son bajas en FODMAP; carecen de los azúcares complejos que las bacterias pueden alimentar. La ensalada cruda también es en su mayoría fibra insoluble, que una vez más, las bacterias no se alimentan mucho. Las bacterias se alimentan de fibra soluble, que se encuentra en la mayoría de las verduras cocidas.

Las bacterias tampoco tienden a metabolizar la carne, ya que se digiere principalmente en el estómago, lo que la convierte en otro alimento seguro para el SII. La grasa en la carne también puede ayudar a mover las cosas. La fibra insoluble ayuda a mover las cosas en el intestino, pero puede ser abrasiva para algunos. Tienes que introducir gradualmente fibra en tu dieta.

La dieta en la que estoy (cuando me atengo a ella, es difícil) es poco fermentable, amigable con SIBO y baja en almidón. El almidón se descompone en el intestino delgado y alimentará cualquier bacteria allí. La fibra insoluble, por otro lado, se metaboliza en cierta medida por bacterias beneficiosas en el colon. Si puede tolerar una ensalada cruda, pero no almidón o FODMAP, es probable que SIBO tenga la culpa. La única cura real para el gas es tratar de matar de hambre a las bacterias que residen en el intestino delgado.

Hay una variedad de productos sin receta para tratar los síntomas inmediatos, pero parece que está buscando ideas sobre prevención.

Llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a identificar qué alimentos, bebidas o incluso actividades pueden empeorar las cosas. Recortar las bebidas carbonatadas y la cerveza, evitar beber con sorbetes y evitar los edulcorantes artificiales son puntos de partida relativamente simples para reducir el gas.

Dolores de gases y gases Causas – Mayo Clinic

Si esto es una interrupción común en su vida o se acompaña de otros síntomas gastrointestinales, debe consultar a un médico para descartar cualquier problema grave.

El gas intestinal es un término muy vago.

Consulte a un gastroenterólogo o un gastroenterólogo.

Pocos consejos generales:

  1. hacer ejercicio regularmente
  2. no tomes mucha comida, quiero decir en cantidad.
  3. no se acueste inmediatamente después de la comida.

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Reduzca su consumo de alimentos y bebidas que causan gases … bebidas carbonatadas