Hola. A veces, una presión arterial elevada puede causar ansiedad o puede ser al revés. La ansiedad prolongada puede causar otros síntomas fisiológicos que pueden simular los altos síntomas de la PA. Entonces sí, aunque directamente no hay predicción, puede tener problemas de BP relacionados con el estrés en el futuro si no trabaja en sus altos niveles de ansiedad.
Por lo tanto, lo primero que debe hacer es abordar sus sentimientos de ansiedad. ¿Qué es lo que te causa arcadas en público? Haga una lista de todas las cosas que lo ponen ansioso y trabaje en ellas. Si es necesario, busque la ayuda de un terapeuta.
Invierte en meditación, yoga y técnicas de respiración, ya que te ayudarán a sentirte mejor y a lidiar con los ataques de ansiedad a medida que suceden.
Buena suerte.
