En términos generales: No, no y no.
En 3 meses, una cantidad segura de pérdida de peso sería de aproximadamente 5-7 kg. Más que eso y lo estás haciendo mal excepto bajo supervisión médica (si eres un adolescente en crecimiento SIEMPRE debes ver a un médico primero). Esto puede o no ser suficiente para que califique como delgado.
Podría ganar bíceps haciendo * otras * cosas que levantando pesas: flexiones por ejemplo. No los harás crecer mágicamente. Consulte a un especialista para asesorarlo.
Si todavía eres un jugador en crecimiento, en 3 meses probablemente crezcas un poco, aunque la cantidad depende de tus genes (grupo étnico y familia) y tu edad (a los 14 años crecerás más que a los 18). Si es así, busque las tablas de crecimiento de Google para su grupo étnico y vea lo que eso le da. Si tienes más de 20 años, no tienes suerte.
