Cuando era niño, pirateé una versión en pdf cuando tenía esta obsesión por crecer más allá de los 6 pies. Y debo decir que me alegro de no haber pagado nada, ya que todo es una estafa.
No, ellos no funcionan. La única excepción sería si aún está creciendo, lo que significa que crecerá de todos modos y frustrará el propósito. Mucha de la información en esos programas crecen más altos son en su mayoría ejercicios de estiramiento e información muy general sobre nutrición. (Por ejemplo, beber más leche, tener más lácteos … etc). Sin mencionar el contenido de relleno que usa el autor para intentar engañarte y hacerle creer que sabe de lo que está hablando.
La única forma de mejorar la estatura después de que sus placas óseas se hayan fusionado es para mejorar su postura, solucionando los desequilibrios en la musculatura. O para someterse a una cirugía, que es dolorosa y no vale la pena en absoluto. Especialmente si disfrutas de cualquier forma de actividad física que ejerza estrés en tus piernas.
Si todavía está creciendo, simplemente tomando una buena cantidad de leche, limpiando proteínas y vegetales alcanzará su máximo potencial genético o un poco más. Pero lo más importante es dormir mucho. Tengo tantos amigos que son MUCHO más bajos que sus hermanos, y cuando les pregunté si solían quedarse despiertos hasta muy tarde cuando eran niños, y siempre dicen que sí. Yo personalmente soy mucho más alto que mis hermanos, soy un 6’1 débil (184.5cm a 185cm) mientras que mis hermanos son todos menores de 5’10.