En clima frío, ¿por qué usamos 3-4 capas en la mitad superior de nuestro cuerpo, pero generalmente solo una capa para nuestras piernas?

A menudo es conveniencia. Si voy a trabajar en lugar de la montaña de esquí, me pongo mi abrigo y mi sombrero. A veces es un poco molesto ponerse pantalones extra. Los pantalones de viento o lluvia no son tan malos. Durante el invierno, yo mantengo monos aislados en la parte trasera de mi automóvil en invierno, por las dudas.

La regulación térmica del cuerpo es un enfoque basado en el sistema. Si se necesita calor en otras partes del cuerpo, se puede generar y compartir calor adicional. Como el calor se comparte a través del sistema, la conservación del calor en los sistemas primarios de producción de calor hace que haya más calor disponible para compartir. El dicho “si tus pies están fríos, ponte un sombrero” es utilizado por muchos entusiastas del aire libre.

Los órganos internos del torso y la cabeza definen el núcleo. El núcleo es la prioridad en el mantenimiento del calor. Sin embargo, no se sacrifican las piernas, ya que las piernas, que son principalmente musculares, pueden quemar calorías extra simplemente haciendo el trabajo. No se equivoquen, si el núcleo tiene que priorizar, desviará la circulación de las ramas para conservar el calor del núcleo.

Además, el calor aumenta, por lo que hay un efecto de convección para la ropa.

Ahora yo mismo, a menudo uso múltiples capas sobre mis piernas también.

Soy una persona perpetuamente cálida. Hasta el punto en que desprecio el clima cálido. Tampoco soy un gran fanático de la nieve, pero no puedes ganar todas tus batallas.

Estoy divagando, cuando me dirijo al frío de los inviernos del este de Canadá, no importa a dónde voy. A donde sea que vaya, tengo que caminar. Cuando te mueves, tu cuerpo se calienta pero (para mí de todos modos), tus piernas se calientan más rápido que el resto de tu cuerpo. Una vez que empiezo a limpiar mi auto (¡que se puede contar como un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo algunos días!), Ese es un juego de pelota completamente diferente. Encuentro que la parte superior de mi cuerpo aún está más fría y mis manos se secan muy rápido y puede ser doloroso.

Solo uso pantalones para la nieve cuando hago raquetas de nieve para ayudar a reducir la cantidad de nieve que cae en mis botas cuando inevitablemente me caigo.

Todo se reduce a las preferencias personales y qué tan bien conoce la capacidad de su cuerpo para enfrentar el frío. Tu parte superior del cuerpo contiene más órganos esenciales, pero creo que también es cuánto te estás moviendo.

Porque la parte superior (es decir, el torso) es donde se encuentran muchos órganos críticos, especialmente el corazón y los pulmones. Los músculos fríos son músculos rígidos. Si tus piernas se ponen rígidas por el frío, tienes problemas para caminar, pero eso no es nada comparado con tener problemas para respirar o mantener tus latidos del corazón.

Además de eso, tus pulmones se enfrían con cada respiración que tomas, por lo que es importante no perder más calor del que puedes ayudar. Entonces: más capas.