Los intensos ejercicios cardiovasculares a través de Mountain Biking lograron restaurar la función pulmonar completa, después de 24 años de fumar, a los 46 años. Sin embargo, se necesitaron aproximadamente 4 años de abstinencia, pérdida de peso y manejo de bicicletas para poder escalar esas pendientes empinadas de Rocky. de camino. Mountain Biking arrojó todas las 88 libras ganadas y en realidad revertió la insuficiencia cardíaca congestiva. Estaré cabalgando hasta bien entrados mis ochenta años, si sobrevivo tanto tiempo …
¿Se pueden eliminar completamente los efectos negativos de más de 15 años de fumar del cuerpo humano?
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¿Todos los seres vivos tienen bacterias?
¿Cómo se pueden cultivar los virus en un laboratorio?
No nunca. Algunos de los riesgos desaparecerán cuando se detenga, en particular el riesgo de un ataque al corazón, pero gran parte del daño es permanente.
Sin embargo, eso no significa que dejar de fumar no sea beneficioso, ya que evitará más daños. De hecho, es doblemente importante no fumar ahora, ya que el daño es acumulativo, y si comienzas de nuevo, irás más allá en la zona roja donde es posible la muerte por enfermedades como el cáncer.
Casi todo, pero estamos hablando mucho tiempo. Dejé después de 10 años pesados. A los 5 años estaba oh, un 20% mejor? por 10 mucho más. Creo que si miras en Google puedes obtener un conjunto más moderno de estadísticas. Pero incluso 5 y 10 años producen una gran cantidad de curación en su cuerpo.
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