¿Podrías ayudarme a no pensar en estar habitado por millones de microorganismos?

Eres un ninja Estás solo en una playa de arena. Ves algo aterrador que viene hacia ti. Gritaste a todo pulmón: “¡Aléjate de la temible criatura!” Desafortunadamente, avanza. Usted corta sus flagelos.

Crédito de la foto: Warner Bros.

No se preocupe demasiado por los micros que habitan su cuerpo … necesitamos bacterias en nuestras entrañas para ayudarnos a metabolizar los alimentos, convirtiendo los nutrientes en micro moléculas que son necesarias para que nuestro cuerpo funcione … las bacterias en nuestra piel sirven como armadura para protégenos de alguna otra forma de microorganismos … es como una simbiosis donde nos necesitan y los necesitamos, … .el problema es cuando nuestro sistema inmune se ve comprometido por algunos microorganismos desagradables (patógeno) pero eso se puede evitar …. Aquí es donde la higiene entra en juego: lavarse las manos, ducharse, no comer carnes crudas, etc. … también debemos limitar los antibióticos como si tomáramos aspirina … permitir que el sistema inmunológico haga su trabajo primero y luego buscar ayuda médica si es necesario … .. su cuerpo está equipado con arsenales de anticuerpos para mantener el control y el equilibrio y para controlar los micros en su lugar … ..

Es normal y está bien ser normal.

Piensa en las magníficas cosas que tu cuerpo puede hacer.