¿Cómo se siente tu cuerpo cuando tienes sentimientos heridos?

No estoy seguro de si todos somos iguales, pero para mí, cuando tengo mis sentimientos heridos y estoy triste en lugar de enfadado, me sentiría cansado y letárgico como si ya no tuviera ganas de hacer nada. creo que el tono usado cuando se habla con los demás sería más suave de una manera más derrotista y el término “lo que sea” se tira mucho para responder preguntas.

si la respuesta me molesta inevitablemente quiero actuar lo más pronto posible (ya sea para responder a la crítica o simplemente para golpear literalmente a la persona). Por lo tanto, la mayoría de las veces, cuando me molestan por sentir que me duelen los sentimientos, me detengo activamente y reflexiono para asegurarme de que mis acciones sin importar quién estuvo en lo correcto o incorrecto no causan problemas imprevistos ~

espero que esto ayude

La ira, el arrepentimiento, la tristeza, la depresión y todo tipo de negatividad parecen estar alineados en su cuerpo. Es un sentimiento terrible, todos pasan por eso algún día o el otro, pero deseo coraje y paciencia para quien lo atraviesa.

Dependiendo de lo mal que duelan mis sentimientos, a veces mi corazón comienza a latir muy rápido y me pongo súper caliente y tengo que encender un ventilador o salir a tomar aire. A veces voy a tener un dolor de cabeza muy fuerte y mi cuerpo se debilita, mis piernas comienzan a sentirse como gelatina y podría temblar un poco.