Siempre siento ganas de lastimarme, ¿por qué?

Todo está en nuestra mente No podemos vivir sin sentimientos. La reacción al sentimiento es necesaria para salvarnos del peligro. Pero no reaccione a cosas innecesarias. Cualquiera puede aconsejar, pero la dificultad está en seguir. Práctica práctica práctica……….

“Si quiero entender algo, debo observar, no debo criticar, no debo condenar, no debo buscarlo como placer o evitarlo como no placer. Simplemente debe haber una observación silenciosa de un hecho. “- J. Krishnamurthi