¿Cuál es la mejor forma de limpiar nuestro cuerpo?

Mi preferencia es bañarme con una ducha tibia y un jabón o detergente no muy seco, dos o tres veces a la semana. Utilizo un limpiador para el cabello que se adapta a la oleosidad de mi piel. También uso una loción para la piel en mis piernas y manos, que no usé en el pasado.

Mi piel es MUCHO menos grasosa que en el pasado. Llego tarde de mediana edad (que prefiero a “viejo”), mis hormonas han cambiado.

Mi hija, la cosmetóloga autorizada, dice que necesito usar un acondicionador en mi cabello, que es una especie de aceite liviano. Esto tiene sentido, en el sentido de que las glándulas que hacen que el cabello de la cabeza poco he secretado un aceite – sebo. Son glándulas apocrinas.

Si no estoy terriblemente sucio o sudado, me baño con menos frecuencia. No creo que apesta tan fácilmente como lo hice cuando tenía un nivel normal de testosterona.

Mi madre habló del “olor de Cub Scout”, que es el olor de los niños prepúberes de 10 a 12 años que están llenos de androstiene dione, un progenitor de la testosterona, que aún no pueden hacer.

Un miembro de mi familia olía bastante bien a un macho cabrío (que es desagradable) cuando era adolescente. Ahora es un adulto y descubre que no huele tan mal cuando se baña con menos frecuencia que a diario. Ahora, si está limpiando el pincel o cavando un hoyo, se ensucia. Si no, no se ensucia mucho en el trabajo. Él es peludo y por lo tanto tiene muchas glándulas apocrinas, las glándulas sudoríparas asociadas con el cabello. Su padre es peludo promedio para un hombre blanco. (Estamos muy seguros de que su padre identificado es, de hecho, su padre).

OK, una nueva característica en mis publicaciones: ¡No seas flojo!

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Si está hablando de limpiar su cuerpo internamente, le sugiero que beba regularmente al menos 8 vasos de agua pura. El agua es el mejor remedio para todo tipo de problemas de salud y ayuda a limpiar nuestro cuerpo.

Intente comer alimentos orgánicos frescos y evite los alimentos procesados.

He agregado un video aquí sobre consejos para la limpieza del cuerpo. Espero que lo encuentres útil.