Muchas veces. Esto ha sucedido 4 veces solo este año (2017, ¡escribo esto el 15 de marzo)!
Estoy allí, tumbado en la cama, con los ojos cerrados. Mi cerebro no puede callarse, así que me quedo así por un tiempo. Finalmente, estoy lo suficientemente cansado como para dormir. Comienzo a caer inconsciente. REM está comenzando. Y luego, de repente …
Me levanto, temblando como si tuviera un ataque de apoplejía, solo para darme cuenta de que estoy en la cama. Estoy confundido … ¿Qué pasó?
Para ser honesto, no sé qué causa esto. Me di cuenta de que era más activo físicamente en estos días, en comparación con los demás.
Por ejemplo, suelo caminar alrededor de 3-4 millas todos los días. En los días que sucedió esto, recuerdo caminar alrededor de 6-7. Entonces tal vez haya una correlación.
Otras veces, siento que mi colchón está flotando en un río. Suena bien, pero no lo es. No puedo dormir cuando esto sucede. Esto sucede cuando paso el día en una piscina o en la playa.
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Lo que haces en el día realmente puede afectar tu sueño.
