A los 28 años, toda mi vida es solo dolor emocional y sufrimiento. ¿Que debería hacer?

Primero entiende que el dolor emocional, el sufrimiento fue forzado sobre ti. Por razones, puede que nunca o nunca sepa por qué. No puedes controlar lo que hace alguien, y la razón por la que lo hacen. No puedes pensar por qué yo … qué hice para merecer el dolor de sufrir el dolor y el abuso. Está completamente fuera de tu control si interactúas con la raza humana. Puedo decir como una persona que a los 54 años de su vida no ha sido más que dolor emocional, física y mental y abuso sexual. Depresión, soledad y la sensación de ser invisible. Nunca escuché miedo de usar tu voz. nunca sentirse valioso, valorado o amado. El sufrimiento solo porque tienes tanto miedo de creer que podrías ser tratado de manera diferente. Te permites aferrarte a cualquier señal de alguien que muestre interés porque estás desesperado por sentirte valorado y amado y se muestra como un letrero de neón y la gente más jodida es quien te encuentra. Esa es la imagen que muestra y eso lo hace disponible para tomar todo el abuso. Las personas abusivas saben que lo tomarás y lo harás … PREGUNTA GRANDE ¿POR QUÉ y qué deberías hacer?

ENCUENTRA tu voz. Escucha esa voz. Sé que eres digno … Habla tu mente.

LA MAYORÍA DE TODO …

Encuentra la lección del dolor y el sufrimiento.

Eso es curar las heridas

Aprende de él y compártelo.

Eso es llevar. Las cicatrices.

Tener a alguien que entienda completamente y esté dispuesto a escucharte no es tan fácil, y aún no he tenido la suerte de encontrar uno. Sin embargo, mantengo relaciones con muchos amigos en diferentes niveles: me preocupo por ellos y disfruto de pasar tiempo con ellos, pero no espero mucho a cambio. Tampoco espero que me entiendan completamente en todo momento.

La mente humana puede ser extremadamente complicada, y algunos de nosotros nacemos con emociones muy sensibles. Entiendo y he experimentado sus frustraciones al no poder conectarme con alguien. Mi propia solución fue amar a mis amigos y mi familia, pero también hacer frente e incluso disfrutar el tiempo cuando estoy solo. Hay muchas cosas que se pueden hacer solos, y personalmente encontré la música clásica y la lectura (especialmente los libros de filosofía) más interesantes. También encontré unas largas vacaciones en algunos lugares nuevos muy refrescantes.

Sin embargo, estoy un poco más preocupado por sus condiciones, ya que suena más como un episodio depresivo. La depresión es un trastorno muy común pero grave, y al igual que cualquier otra parte de nuestro cuerpo, nuestro cerebro también puede enfermarse ocasionalmente. La buena noticia es que es tratable, y su publicación aquí en quora sugiere que está dispuesto a luchar por el cambio. Por lo tanto, no dude en buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

El inglés no es mi primer idioma, así que me disculpo por cualquier error de gramática. ¡Espero que te pongas de pie pronto!

Comprende esto: ” No soy mi dedo quemado”. ”

Modelo afectivo: sentimientos, comportamiento, actitudes, valores . Estás atascado en el primer paso.

¿Estar “emocionalmente cerca de alguien” …? ¿Te aferras a la gente? Probablemente si. Quién no se cansa de eso. Es decir, su comportamiento los está alejando.

Edad 28 … ¿Mis padres …? Parece que estás atrapado en la infancia.

¿Soledad? Haz algo con tu vida. Toma una clase de artes marciales. Siéntate solo en la playa. Ayuda a alguien más, en lugar de concentrarte en ti mismo y en tus sentimientos y necesidades. Hay una gran cita de Rudyard Kipling, creo, “Lloré porque no tenía zapatos, hasta que conocí a un hombre que no tenía pies”.

Conviértete en un adulto independiente. Conviértete en estoico.

Mi consejo sería comenzar a ver a un terapeuta regularmente. Pídale a su médico un antidepresivo y tómelo como se lo recetaron. Aquí hay demasiado para dar muchos más consejos en internet y demasiadas cosas incorrectas que decir. Definitivamente necesitas trabajar con un terapeuta, sacar todo al descubierto y lidiar con eso. Buena suerte. Cuelga ahí.

No parezca ser una persona “necesitada”. Eso parece alejar a la gente.

Quiero decir, oye, no me gustaría quedarme con alguien como yo mucho. Es un lastre porque, a menos que hayan caminado en nuestro lugar, nunca podrán comprender completamente cómo funcionan nuestras mentes. ¡Demonios, ni siquiera sé exactamente cómo funciona mi mente!