Un verdadero esguince de tobillo implica que los ligamentos que protegen la articulación de la sobrecarga se han roto ligeramente.
Eso demora entre 6 semanas y seis meses o incluso más, para sanar.
Si le dobló el tobillo, que no es el término médico, sino que tiene que ver con aterrizar de manera incorrecta en el suelo y luego tener dolor, sin daño importante a las estructuras, entonces sí, podría ser mejor en 3 días.
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Teniendo en cuenta los hechos tal como los declaras, es probable que no hayas ” torcido ” tu tobillo. Para ser cautelosamente conservador, debo decir que es probable que tenga una tensión leve. Pero, no, no sanará lo suficiente para que puedas jugar durante una semana más o menos. Si continúa jugando antes de que esté lo suficientemente curado, correrá el riesgo de una mayor lesión. Probablemente deberías permanecer al margen durante 7-10 días. Si lo que sea que estás haciendo duele, ¡no lo hagas!
Para estar seguro, debe envolverlo con un vendaje Ace, mantenerlo elevado cuando sea posible y usar un paquete de hielo durante 15 minutos. 3-4 veces durante el día. Definitivamente use la envoltura As cuando duerma. Para el control del dolor sin receta, use aspirina (según las instrucciones en la botella). Debería poder regresar al uso normal en 7-10 días.
Si la hinchazón continúa más allá de 3-4 días y su dolor no es controlable, debe consultar a un médico solo para asegurarse de que no tenga una lesión más grave.
Los esguinces de tobillo como todas las lesiones deportivas varían en gravedad, sin embargo, es poco probable que un tobillo torcido se cure en tan poco tiempo.
Alterar el tobillo puede ocasionar ligamentos e inflamación desgarrados, o simplemente ligamentos tensos.
Los esguinces se clasifican en Grado 1, 2 y 3 según la gravedad y el tiempo de curación consecuente. Esguinces de tobillo
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