El ácido úrico es un producto de desecho natural que resulta de la descomposición de purinas, compuestos cristalinos que se encuentran en ciertos alimentos. En condiciones normales, el ácido úrico se disuelve en la sangre, pasa a través de los riñones y se elimina en la orina. Si la dieta es alta en alimentos que contienen purina, o los riñones no pueden eliminar el exceso de ácido úrico, se producen niveles altos de ácido úrico, conocidos como hiperuricemia o gota.
Algunos remedios naturales:
1. Jugo de Limón: El jugo de limón posee un alto contenido de vitamina C. Aparte de eso, es de naturaleza alcalina y ácida. Todas estas propiedades del jugo de limón le permiten controlar eficazmente el nivel de ácido úrico y evitar que supere el nivel óptimo.
2. Vinagre de sidra de manzana: El vinagre de sidra de manzana es popular en todo el mundo por sus capacidades desintoxicantes. Sin embargo, algunas personas saben que cuando se trata de neutralizar el nivel de ácido úrico, este remedio natural puede hacer maravillas. Las propiedades alcalinas del vinagre de manzana evitan que el ácido úrico se acumule en el sistema.
3. Bicarbonato de sodio: Otro remedio casero que está enriquecido con propiedades alcalinas es el bicarbonato de sodio. Evita la acumulación de ácido úrico y, lo que es más importante, previene las enfermedades causadas por el alto nivel de ácido úrico.
4. Cerezas: desde la antigüedad, esta fruta se ha consumido para reducir naturalmente el nivel de ácido úrico. Las cerezas contienen un tipo particular de un flavonoide que juega un papel importante en la regulación del nivel de ácido úrico.
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5. Aguacate: Un mineral que puede hacer maravillas para controlar el nivel de ácido úrico es el potasio. A menudo, los expertos sugieren que las personas con niveles fluctuantes de ácido úrico tengan una dieta rica en potasio para mantenerla bajo control, especialmente los aguacates que son una gran fuente de potasio.
6. Aceite de Ollive: los beneficios para la salud del uso del aceite de oliva para cocinar son infinitos. Una de ellas es que es genial para neutralizar el nivel de ácido úrico. Los estudios afirman que el aceite de oliva reduce la cantidad excesiva de vitamina E presente en el sistema, lo que puede conducir a un nivel alto y potencialmente peligroso de ácido úrico.
7. Carrom, fenu semillas griegas y espárragos en polvo media cuchara de cuchara al día.
