¿Cuáles son algunas cenas baratas y fáciles de hacer?

Uno de mis platos favoritos son los platos de pollo. Puedo comer pollo todos los días. Es fácil de encontrar y muy fácil de cocinar. Puedes hacer lo que quieras con pollo. A continuación se encuentran algunas de mis buenas recetas de pollo para la cena. ¡Disfrutar! Avíseme si también lo probó en casa.

7 tazones de arroz de pollo Spiya Teriyaki

Ingredientes

• 1 libra de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel (alrededor de 4 piezas)
• sal kosher
• ½ taza de salsa de soja
• ½ taza de azúcar
• ¼ taza de mirin
• 2 cucharadas de almidón de maíz
• 2 cucharadas de agua
• 4 cucharaditas de vinagre de arroz
• 1 cucharadita de 7 especias japonesas (Shichimi Togarashi-receta a continuación))
• 2 tazas de arroz de sushi cocido o arroz integral
• 1 zanahoria, finamente afeitada
• 4-6 cebollas verdes, finamente afeitadas
• 1 taza de edamame con cáscara congelada, descongelado
• Semillas de sésamo para decorar

Para los japoneses 7 especias (Shichimi Togarashi)

• ½ hoja de nori, (algas secas)
• 1 cucharada de McCormick Gourmet ™ Valencia Orange Peel
• 4 cucharaditas de pimienta roja molida McCormick
• 2 cucharaditas de semilla de sésamo McCormick
• 1 cucharadita de jengibre molido McCormick
• 1 cucharadita de semilla de amapola McCormick
• ¼ cucharadita de pimienta blanca molida McCormick

Instrucciones

1. Enjuague el pollo en agua y séquelo con toallas de papel. Sazone el pollo ligeramente con sal kosher y reserve.
2. Agregue la salsa de soja, el azúcar y el agua a una sartén pequeña. Mezcle la maicena en el agua y agregue a la cacerola. Ponga a hervir la mezcla, luego reduzca a fuego lento. Agregue el vinagre de arroz y la especia japonesa 7 y cocine por 5-10 minutos o hasta que la salsa se espese, revolviendo ocasionalmente.
3. Rocíe un molde de la parrilla con aceite en aerosol y lleve a fuego medio alto. Agregue los muslos de pollo pero no se amontone la sartén. Cocine el pollo durante 5-7 minutos en cada lado. Hilvane cada lado del pollo con la salsa especiaki de 7 especias y cocine durante 2 minutos adicionales por cada lado. Retire de la sartén, tienda ligeramente con papel de aluminio y descanse durante 3-5 minutos. Repita con los otros muslos de pollo si es necesario.
4. Para preparar los tazones, vierta el arroz en el fondo del tazón y cubra con zanahoria rallada, cebolla verde rallada y edamame. Cortar o picar los muslos de pollo y colocar encima y luego rociar con la salsa de teriyaki de 7 especias. Adorne con semillas de sésamo.

Para los japoneses 7 especias (Shichimi Togarashi)

1. Procese nori en un mini procesador de alimentos o licuadora hasta que se formen copos finos. Agregue las especias restantes y mezcle. Guárdelo bien en un recipiente tapado en un lugar fresco y seco.

Ensalada de pollo Cobb empanizado

INGREDIENTES

• 1 lb. pechugas de pollo o chuletas empanadas congeladas
• 1 cabeza grande romana
• 2 c. tomates cherry, cortados por la mitad
• 1 c. granos de maíz (enlatados o congelados)
• 1/2 c. queso azul desmenuzado
• 1 aguacate, cortado en cubitos
• 1/2 lb. de tocino, cocido y picado
• Aderezo de rancho, para lloviznar

DIRECCIONES

1. Precaliente el horno a 350 grados F. Hornee el pollo de acuerdo con las instrucciones del paquete. Dejar enfriar un poco, luego cortar.
2. Mientras tanto, ensamble la ensalada: Coloque la romana en un plato para servir y cubra con pollo, tomate, maíz, queso azul, aguacate y tocino.
3. Sazonar con sal y pimienta y rociar con rancho.

Ensalada de pasta de pollo al césar

INGREDIENTES

• 1 lb. penne
• 2 cucharadas. aceite de oliva virgen extra, dividido
• 1/2 lb. pechugas de pollo sin piel sin hueso
• sal kosher
• Pimienta negra recién molida
• 1/2 c. floretes de brócoli, blanqueados
• 1 c. tomates cherry a la mitad
• 1/2 c. Aderezo César
• 1/4 c. afeitado parmesano
• 1 c. pan crujiente, en cubos

DIRECCIONES

1. En una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine el penne de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurrir y volver a la olla. Mientras tanto, cocine el pollo: caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y cocine hasta que esté dorado y cocido, 6 minutos por cada lado. Transfiera a una tabla de cortar y corte.
2. Haga crotones: en una sartén grande, caliente el aceite de oliva restante a fuego medio. Agregue crotones y pan tostado hasta que estén dorados, 10 minutos. Dejar de lado para enfriar.
3. En un tazón grande para servir, combine el penne, el pollo, el brócoli, los tomates y el aderezo y mezcle hasta que estén bien combinados. Condimentar con sal y pimienta.
4. Mezcle en parmesano y cubra con picatostes.

Personalmente, mi receta favorita rápida, saludable y sabrosa es Palak Paneer (a veces también llamada Saag). ¡Me encanta esta receta porque puedes usar espinacas y cebollas congeladas, y tomates enlatados (en lugar de frescos) para ahorrar tiempo!

PALAK PANEER (haga clic aquí para la receta)

Otra receta rápida que recientemente comencé a hacer es esta receta indo-tailandesa (ver a continuación). Es picante, cremoso y vegano / GF / vegetariano amigable!

THAI MAÍZ CHOWDER (haga clic aquí para la receta)

Por último, realmente amo hacer este plato indo-italiano.

SPICY SPAGHETTI (haga clic aquí para la receta)

¡Este plato también se puede convertir en esta receta PIZZA DE NIZA PICANTE!

Publico recetas indias y otras vegetarianas semanalmente los lunes. Vea algunas de mis otras recetas aquí.

En cuanto a encontrar las especias para diferentes platos, es posible que desee probar un servicio que ofrece paquetes de especias personalizables para platos indios específicos como este: DASH OF DHABA.

1. Ensalada de verduras de varios colores

Pruebe esta ensalada de vegetales de varios colores. Ensalada vegetal multicolor en esta ensalada vegetariana He usado tres colores diferentes de Capsicums. En esta ensalada de vegetales multicolor, hemos usado verduras crudas. Por lo general, las verduras crudas son mejores que las cocidas. Mientras cocinamos, perdemos algunas vitaminas y minerales en las verduras y aquellos que están en dieta y en la salud consciente de perder peso, esta es una muy buena ensalada de vegetales. Es muy abundante y es muy bueno para la salud.

Normalmente usamos zanahoria, cebolla, pepino, tomate y lechuga para las recetas de ensalada de verduras, pero en esta ensalada vegetariana usamos tres pimientos de diferentes colores junto con zanahoria. No hemos usado lechuga en esta ensalada.

Ingredientes para ensalada vegetal multicolor

Pimiento amarillo – 1º.
Pimiento rojo – 1No.
Pimiento verde – 1º.
Zanahoria – 1No.
Mango (maduro o verde) – 1º.
Coco rallado – 1 cucharada
Jagar en polvo – 1 cucharada
Pimienta negra en polvo – 1 cucharadita
Oliva Virgen Extra – 1 cucharada
Cacahuetes tostados – 1½ cucharadas
Limón – 1º.
Sal al gusto

Por favor revisa mi video para la preparación

2. Poha Upma

Poha upma, es muy fácil y no consumirá mucho tiempo. Picante medio poha upma probar y disfrutar!

Considerarlo como su opción de desayuno es beneficioso por dos razones. En primer lugar, es sabroso y, en segundo lugar, también es nutritivo. De hecho, prepararlo es muy fácil. En este Poha upma puedes probar muchas variaciones agregando varias verduras de tu elección.

Los beneficios para la salud de Poha son fácilmente digeribles, ricos en hierro, ricos en carbohidratos y bajos en gluten. Por favor revisa mi video para la preparación

3. Upma con Sooji

La receta Upma es uno de los famosos platos del sur de India y este upma es de varios tipos. Por lo general, haremos una receta de upma usando Rava (Sooji) o también podrás hacer upma en fideos. Obtendrás upma en todos los restaurantes de India. Upma es muy delicioso y muy saludable también.

Receta Upma (Vegeta Rava upma)

Puedes usar varios vegetales en este upma y en esta receta upma hemos usado patata, frijoles y zanahoria. Esto podemos servirlo con varias salsas picantes y puedes revisar mi publicación para ver diferentes chutneys, como chutney de coco, chutney de tomate, chutney de cebolla, chutney de hojas de curry, chutney de menta, etc.

Ingredientes de la receta Upma (receta de rava vegetal upma)

Rava o Sooji – 1½ taza

Frijoles – 10no.

Zanahoria – 1No.

Patata – 1No.

Cebolla – 1No.

Ají verde – 2No.

Jengibre – pieza pequeña

Hojas de curry, poco

Para la preparación, comprueba mi video a continuación

Para más recetas vegetarianas, por favor revisa mi blog Vegie Recipes

Tu pregunta me trajo muchos buenos recuerdos cuando estaba en la quiebra hasta que mi beca ingresó para mi maestría. Así que aquí es cómo sobreviví:

Frijoles horneados en conserva: Me gustó el sabor de barbacoa. Si eres vegano, tomate tomate. Uno puede llenarlo y es saludable … si creo en esos anuncios.

Granos de maíz enlatados: buen gusto … comer mientras mira su video favorito. Saborea el sabor … ¡inolvidable!

Pan: Cualquier lugar que venda pan de cualquier tipo tendrá problemas para deshacerse de su inventario no vendido antes de que se cierre. Ayúdalos ofreciéndote llevártelos. Tendrás suficiente pan para alimentarte a ti mismo y a cualquiera de tus amigos pobres para muchas comidas.

De acuerdo, no te gustan los alimentos baratos que mencioné. Solo mira alrededor de todas las tiendas que venden incluso comida cara. Puedes ayudarlos comiendo su comida.

Todo lo mejor.

DHANSAK … Una receta tradicional de PARSI por Bhavana Gohel.

Es heathy Tiene un gran valor nutricional.

Sabe increíble. Simplemente amo esta receta.

No encontrarás una sola casa india de parsi donde no estén cocinando Dhansak.

El video es de Bhavana Gohel. Ella tiene un canal en YouTube llamado ‘FooDIY’.

Ella tiene algunas recetas geniales en FooDIY.

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Thnx.

Puede probar estas recetas de cena súper fáciles, rápidas y saludables a continuación:

• 15 minutos microondas solo champiñones rellenos con quinoa, frijoles, callos y tomates:

• 15 minutos solo gachas de avena con verduras y huevos:

• 15 minutos solo de sopa de huevo de tomate chino:

Para recetas de cena saludables más similares que sean rápidas, fáciles y saludables:

Almuerzo saludable y recetas de cena

Todas las recetas han escrito instrucciones de recetas, macros e información de calorías en la descripción del video 🙂

Lemon Primavera Bowties

Ingredientes

• sal kosher
• 1 libra de pasta de pajarita
• 2 c. chícharos
• aceite de oliva virgen extra
• 2 dientes de ajo picados
• 1/2 c. cebollas picadas
• 1 pimiento rojo pequeño, sin semillas y cortado en tiras
• 1 calabacín amarillo pequeño, cortado en rodajas finas
• Pimienta negra recién molida
• 1/2 c. crema espesa
• 3 limones
• 1 c. tomates cherry, cortados por la mitad
• 1/2 c. Queso Pecorino Romano, y más para servir
• 1/2 c. perejil picado

Direcciones

1. Ponga a hervir un caldero de 8 cuartos de agua y generosamente sazone con sal. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete al dente. Mientras tanto, coloca un tazón de agua fría con cubitos de hielo. Escurrir la pasta Cocine los guisantes en agua de pasta por 2 minutos. Escurra los guisantes y enjuague con agua fría; transferencia al baño de hielo.
2. En una sartén grande a fuego medio-bajo, agregue un chorrito de aceite de oliva y cocine el ajo y la cebolla hasta que se ablanden, durante 2 minutos. Agregue el pimiento rojo y el calabacín; sazone con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Cocine de 3 a 4 minutos. Agregue la crema, 1 cucharadita de ralladura de limón, 1/2 taza de jugo de limón y 1 limón, en rodajas finas; llevar a ebullición y reducir a fuego lento. Dobla la pasta, los guisantes escurridos, los tomates, el queso y el perejil.
3. Transfiera a un plato grande para servir y decore con queso extra y pimienta negra.

Awhh, entiendo tu preocupación, ¿qué preparar para la cena de esta noche? y quiero que esté preparado rápido, saludable y sabroso.

Aquí te comparto con los ingredientes básicos que puedes con poco esfuerzo en cualquier momento del día los platos más sorprendentes.

¡Uno de mis favores! – ¡Shawarma pita saludable!

Ingredientes:

(Suministra 1 persona)

• 2 panes de pita
• 1 tomate
• 2 pimientos
• 100 g de guisantes de nieve
• ½ cebolla
• 50 gramos de yogur
• 1 diente de ajo
• 1 cucharada de aceite de oliva
• especias shawarma (siempre que lo desee)
• Cubo de pan seco (opcional, textura crujiente)
• sal pimienta

Si desea saber más sobre el método de preparación de la pita y busca recetas más sabrosas, rápidas y saludables? ¡Aquí los encontrarás! simplemente puede hacer clic en mi blogger ¿Cómo preparar una comida sana y deliciosa de 10 minutos? ¡Con el valor nutritivo contado!

Espero que esto te ayude 🙂

Una de las recetas sanas de esay y qucik que sé que es Fried Rice es muy simple de cocinar y fácil. , la receta es increíble y majestuosa, fácil de hacer. Cuando el sabor de las especias y las hierbas vienen en un plato y el aroma te hace sentir ganas de comer todo el plato.

para hacerlo solo necesitas algunos ingredientes como:

1 paquete de arroz frito Masala

4 cucharadas de aceite

2 tazas de verduras picadas de su elección (repollo, zanahoria, pimiento, cebolla, judías verdes, etc.

6 tazas de arroz hervido

Cebolla picada para adornar

Auténtico Sindhi Kadhi

Sindhi kadhi es una deliciosa y nutritiva receta. Este tangy kadhi está hecho con asado con besan (harina de gramo) y mezclado de vegetales. Tradicionalmente se sirve con arroz y también se puede servir con sopa. Es una de las mejores recetas de comida India Sindhi Kadhi. También es muy popular recetas de comida Sindhi kadhi indio . Esta receta es amada por todos y cada uno. Sindhi kadhi es uno de esos ejemplos donde todas las verduras se usan maravillosamente para complementarse en gusto, color y textura. Es una deliciosa receta de comida india Sindhi kadhi. La receta India Sindhi kadhi es popular entre todos los Sindhis. Por lo general, se prepara durante la ocasión festiva especialmente Sindhis que residen en la India. Consiste en una salsa espesa y se sirve caliente con arroz, que tiene un sabor delicioso y tremendo que va de acuerdo con tus gustos. Es una receta fácil y rápida que a la gente le encantará comer. También es una receta saludable para todos.

No hay recetas de Ramen? Comí esto ayer por la tarde. Mac y queso rápido y económico:

Destroza el contenido del paquete de Ramen antes de abrirlo. Agregue el Ramen, el agua y todo el paquete de condimentos a la sartén. Llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante un minuto o dos. Drene todo el líquido del Ramen. Agregue una cucharada de mantequilla / margarina y revuelva para cubrir los fideos. Agregue una mano llena de queso rallado y / o rallado y revuelva para distribuir. Luego agregue crema, leche o agua para alcanzar la consistencia deseada. Comer y disfrutar.

Esta es la receta básica. Usa tu imaginación para crear variaciones agregando ingredientes adicionales: restos de jamón cortado en cubitos, tocino o trocitos de cualquier cosa. Los tipos de queso son casi infinitos. Cúbralo con Panko tostado, hojuelas de maíz trituradas, Rice Krispies, etc. Piense en las sobras y las cosas que puede agregar para crear una variedad de sabores.

En los Estados Unidos, por lo general, puede obtener entradas congeladas por menos de un dólar en su Kwik-E-Mart local o lo que sea. No va a ser saludable o particularmente bueno, pero es muy barato y muy fácil.

Para algo que involucra la cocina real, una de mis comidas favoritas de “una olla” es la col estofada con cerveza. A menos que estés en un país tropical, básicamente te dan repollo. También puede ajustar según lo que haya alrededor.

Lista de ingredientes ideal:

• Repollo
• Cebolla
• Ajo
• Cerveza
• azúcar morena
• Tocino
• Mostaza
• salsa Worcester
• Aceite, sal, pimienta

Cocinar el tocino Retire de la olla. Agregue un poco de aceite para evitar que la grasa del tocino se fume. Agregue la cebolla, cocine hasta que esté transparente. Agregue el ajo, cocine hasta que esté fragante. Agregue cerveza, mostaza, Worcester, azúcar moreno. Agregue repollo picado. Cubra y cocine hasta que el repollo tenga la textura crujiente deseada (generalmente al menos 10 minutos). Eliminar el repollo Suba el fuego y reduzca la salsa a la mitad. Gusto. Ajuste para sal y pimienta. Vierta la salsa en el repollo. Cubra con tocino desmenuzado. Comer.

Pero eso son muchos ingredientes. Si quieres ir descalzo:

• Repollo
• Cerveza
• Azúcar (de cualquier tipo)

Esto también producirá una cena comestible. No será tan bueno como la versión elegante, pero seguirá siendo bastante bueno y, quiero decir, ridículamente barato por la cantidad de comida que puedes producir. Una cabeza de col puede alimentar al menos a tres personas si se usa como plato principal, realmente.

De todos modos, cuando estoy en un hostal, este es uno de mis platos favoritos porque no necesita ningún ingrediente o equipo especial para hacerlo, solo requiere un quemador, no tarda tanto, y la mayoría de tiempo puedes encontrar azúcar y mostaza gratis en los refrigeradores del albergue. La salsa Worcester es … considerablemente más rara, pero la salsa de soja es un sustituto adecuado. O puede ser dejado afuera. Lo que sea. También inspirará miradas de celos de todos los demás que comen frijoles directamente de la lata.

Hacer Easy Breakfast Schezwan Masala Pav en casa para sus seres queridos.

La receta de Schezwan Masala Pav es tan deliciosa y sabrosa que a todos les gusta comer.

The Taste tiene la combinación de chino en estilo indio.

Puede usarlo para aperitivos Schezwan Masala Pav toma muy poco tiempo .

Una de las comidas fáciles que hago es también una de las más baratas y a mis hijos les encanta.

1 libra de salchicha italiana, retirada de las tripas

I cabeza de repollo en rodajas finas

1 cebolla roja finamente rebanada

Yo paquete de espagueti, cocinado al dente (reservar 1 taza del agua en la que se hirvió)

Vinagre de vino tinto al gusto

queso parmesano

1. Dore la salchicha y sobre todo escurra, guarde un poco de los jugos de salchicha para cocinar. Retire la salchicha a una toalla de papel
2. Sofría la cebolla y luego la col a la izquierda sobre los chorizos de salchicha.
3. Agregue espaguetis cocidos, salchichas y 1 taza de agua Spaghetti a la sartén de verduras cocidas y mezcle.
4. Sirva en platos, cubra con vinagre de vino tinto y queso parmesano.
5. ¡Sabroso!

Harina de pizza tortilla. Estos son baratos, fáciles, sabrosos y divertidos. Deje que cada niño haga suyo y se convierta en un proyecto familiar.

Pollo al estilo griego de orégano y limón, servido con brócoli y arroz. Cena con calidad de restaurante que puedes armar literalmente en 10 minutos. Y los muslos de pollo a menudo están disponibles por 99 centavos / libra o menos.

Muslos de pollo asado con receta de limón y orégano – Bon Appétit

VEGETALES MEZCLADOS SAMBAR | VILLAGE STYLE SAMBAR | VEGGIES VARIADAS SAMBAR

Pollo Majestic | Estilo Hyderabadi | Arrancador fácil y sabroso

Receta de huevo Biriyani | Anda Biriyani | Motte Biriyani

Palillo sambar | Nuggekai sambar | Nuggekai huli | Receta de mamá | Mejor Sambar

Huevos, cualquier estilo. Diez minutos o menos Los huevos revueltos con microondas tardan tres minutos.

Brindis, multigrano por preferencia. Dos rebanadas, con mantequilla. (NO margarina.) Tres minutos, comience cuando los huevos van al microondas.

Guisantes congelados. O verduras mixtas congeladas. Al menos una taza. Pon en el microondas a la altura durante 2 minutos mientras pones la mesa y colocas las tostadas y los huevos revueltos.

Jugo de manzana.

Haga gelatina con más jugo de manzana sustituido por el agua fría para el postre. (Tienes que hacer esto la noche anterior).

Esto toma menos de 10 minutos y cuesta alrededor de $ 1.25 canadienses a precios de supermercado actuales.

• huevos, $ 2.99 por docena
• pan, desde $ 1.29 por barra.
• vegetales congelados, $ 3.99 / kilo
• jugo de manzana, $ 2.00 por litro
• gelatina, 69 centavos para supermercado genérico

Es muy fácil de hacer y sabroso plato.que contiene algunos ingredientes simples. Arroz de setas de pollo fácil de cocinar – Raj’s Just Food

Y el plato perfecto que acompañará este plato es la receta de pollo de ajo | Receta de pollo saludable y delicioso – Raj’s Just Food

El mantema masala de vegetales es una receta sabrosa y deliciosa. La gente prefiere comer como cena. Es una receta india que se sirve como guarnición. Cada pueblo tiene su propio método de preparar estos platos.