- Tenga en cuenta que el azúcar se metaboliza en el hígado en colesterol LDL y triglicéridos. La comida azucarada le habría dado una lectura precisa del nivel de azúcar ya que muchos médicos hoy en día prefieren un nivel de azúcar posprandial que un nivel de azúcar en ayunas. Sienten que refleja mejor lo que sucede cuando consumes azúcar.
- Los niveles de triglicéridos aleatorios no son confiables. Si desea conocer su nivel real de triglicéridos, debe ayunar durante 12 horas y tomarlo por la mañana. así es como se han establecido los valores normales. Pero si tuvieras un nivel alto de triglicéridos al azar, yo predeciría que también tienes un valor de triglicéridos superior a lo normal por la mañana.
- Debe llegar a un acuerdo sobre lo que quiere hacer con respecto a la prevención. Está claro en la literatura médica sobre el endurecimiento de las arterias que la ingesta alta de azúcar causa placas ateromatosas dentro de las arterias. Esto se asocia con un alto nivel de colesterol LDL y un nivel bajo de colesterol HDL (el colesterol protector). Los triglicéridos también se han correlacionado claramente con ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, debe abstenerse de consumir azúcar por completo y solo consumir alimentos con bajo índice glucémico, si desea vivir sano y no morir prematuramente de un ataque cardíaco o un derrame cerebral. He visto esto suceder muy seguido en mis 16 años de práctica general.
Comí alimentos azucarados e hice un análisis de sangre poco después. ¿Podría eso haber sobreestimado mis niveles reales de triglicéridos?
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Para el nivel real de triglicéridos, realice la prueba después de 12 horas de ayuno. Cene a las 8:00 p.m. y ayune durante la noche para la prueba a la mañana siguiente alrededor de las 8 a.m. De esta forma obtendrás un resultado más confiable.
Eso depende de lo que comió y si se ordenó un trigonometría. Si no fue ordenado, entonces no importa. Si se ordenó, el asistente que lo inscribió debería haber preguntado a qué hora fue su última comida.
Para un panel de lípidos, generalmente es un ayuno de 12 horas.
Si le preocupa, reserve otra cita con el médico y hágase una prueba nuevamente.
¡No te preocupes por las grasas, los lípidos, los triglicéridos, el colesterol!
¡Reduzca y mantenga su ingesta diaria de carbohidratos a 25 gr por día o menos!
¡Sencillo!
Sí. Permítanme agregar que tomar un análisis de sangre programado cuando debe ayunar es una pérdida de tiempo, el tiempo de su médico y el tiempo del laboratorio. Los triglicéridos se ven afectados por la ingesta de azúcar que incluye, y tal vez incluso, especialmente, aquellos en las frutas. Si le dicen que ayune para una prueba de sangre, ayune durante 12 horas.
Sí. Hazlo después de ayunar durante 8 horas.
Sí. No sé por qué eligió hacerse un análisis de sangre después de comer. Todos los niveles de colesterol dependen mucho de lo que come. Es por eso que te piden que estés ayunando.
Los triglicéridos están relacionados con lípidos = grasas, no glucosa = azúcares.
Sí, esto ciertamente podría. Es por eso que hacen una prueba de azúcar en reposo o latente también. Tuve esto recientemente con una prueba de orina, todo lo que había comido todo el día era comida azucarada y apareció en mi orina. Sangre hace lo mismo.
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