Cómo curar el estreñimiento atónico

Consejos para afrontar y prevenir

  1. Escucha a la naturaleza El intestino está más activo por la mañana y después de las comidas. …
  2. Asegúrese de tener suficiente fibra en su dieta (pero no demasiado, lo que puede provocar dolor, hinchazón y otros problemas) …
  3. Trabaja con tu médico para reeducar tus hábitos intestinales.
  4. Mantenga un diario de defecación.

Un poco de yoga para tener movimiento en la parte inferior del cuerpo.

Incorporar mejor en la dieta y tener una combinación de medicamentos para el estreñimiento

Intente comer una cucharada de ricino o aceite de oliva con el estómago vacío por la mañana.