Creo que es porque no estás en paz contigo mismo en el fondo. No ha alcanzado ese nivel de comprensión de que la persona que ha causado algún tipo de daño tiene un problema consigo misma, no usted. No están sanados dentro de los traumas y / o del sufrimiento pasado. Una vez que intente comprender a la persona que lo ha perjudicado, conozca todo lo posible sobre su pasado y trate de ponerse en su lugar para entenderlo, puede cambiar la forma en que lo ve a fin de ayudarlo a comprender mejor. No digo que disculpe lo que te han hecho, pero podrías comprenderlo más profundamente y perdonar saber que no eran capaces de más y que no eras el problema para empezar. Siempre tendemos a ser egoístas y solo vemos nuestros problemas y nuestro dolor, pero no tratamos de pensar en la persona que está junto a nosotros y en su sufrimiento y dolor. El egoísmo nubla nuestro juicio porque nos enfocamos en nuestros problemas y no nos preocupamos por los problemas de los que nos rodean.
¿Por qué no podemos olvidar y perdonar a una persona que ha lastimado nuestras emociones físicamente o de todos modos?
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no podemos perdonar u olvidar una situación, ¡porque en el fondo no ha terminado! no podemos aceptar que nos lastimen … ¡así que nuestra mente lo está deteniendo, ya que no cumple con nuestra lógica interna! plantea una pregunta que no tiene respuesta: ¿por qué la persona X nos hiere? ¡así que nuestra mente sigue recreando la historia para encontrar una razón / respuesta! la recreación se llama sufrimiento! causa un efecto similar al dolor original … así que, si alguien nos lastimó una vez, ¡recreamos este dolor miles de veces en nuestra mente! eso es lo que hacemos cuando no podemos perdonar u olvidar! tienes que adaptar tu mente a una nueva entrada, que es la aceptación de este tipo de eventos, con una lógica para dejar ir: este es el final de la historia, alguien me lastimó, pero tengo que dejarlo ir, para poder evita lastimarme a mí mismo al mantener esta historia en el fondo! no tienes que encontrar una excusa lógica para perdonar … lastimas a otros, y otros te lastiman … sucede, esta es la vida … perdónate a ti mismo y perdona a otros … entonces puedes olvidarte de todo
Antes que nada, por qué quieres perdonar … o incluso tratar de olvidar … solo debes saber qué ha sucedido y tratar de desarrollar conciencia sobre el tipo de personas que pueden existir en la medida en que las personas puedan comportarse … en lugar de meditar sobre esa incidencia.
Solo sigue … explora …
A veces, si perdonamos y luego olvidamos, el tiempo pasa y la persona inevitablemente puede volver a decepcionar, esta desilusión puede reestimular el dolor original, por lo que su respuesta a la desilusión posterior puede sentirse más intensa de lo que debería.
Auden dice “aquellos a los que se hace el mal, hagan el mal a cambio”
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