Escuché una gran charla que se puede aplicar a este tema el otro día. Se llama: “Muera de hambre tu distracción, alimenta tu enfoque”.
Mencionó cómo a veces nos distraemos (como en los viejos recuerdos de errores cometidos por nosotros o por nosotros), pero mostraba cómo no debemos alimentar tales pensamientos al continuar entreteniéndolos en nuestra mente.
Si cada vez que le viene a la mente la memoria o el pensamiento, lo descarta, eventualmente morirá de hambre esa distracción. Se necesita mucha energía para mantener vivos los viejos recuerdos, pero se necesita muy poco para olvidarlos.
Cuando necesitamos ayuda para privar de comida a nuestras distracciones, siempre podemos suplicar a Jehová Dios en oración y pedir su ayuda. Jesús prometió en Juan 16:23:
En ese día no me preguntarás nada. La verdad es que te digo, si le preguntas algo al Padre , + él te lo dará en mi nombre. (énfasis añadido)
Podemos pedirle a Jehová su espíritu santo. Porque parte del fruto de su espíritu santo es el “dominio propio” (Gálatas 5:22). Ahora bien, mientras pedimos autocontrol para no alimentar pensamientos negativos, también debemos darle algo a nuestra mente saludable para mediar en. La Biblia nos insta a que en Filipenses 4: 8:
¿Qué hace que tus oídos se sientan detenidos?
¿Qué te duele más, sentimientos de rechazo o sentimientos de arrepentimiento y por qué?
Finalmente, hermanos, cualquier cosa que sea verdadera, cualquier cosa que sea de seria preocupación, cualquier cosa que sea justa, cualquier cosa que sea casta, cualquier cosa digna de ser amada, cualquier cosa que sea bien hablada, cualquier cosa que sea virtuosa, y todo lo digno de alabanza , continúa considerando estas cosas.
La Biblia está llena de pensamientos saludables sobre los cuales podemos meditar. Sí, concéntrese en considerar “estas cosas” y morirá de hambre su distracción (los pensamientos negativos sobre el pasado) y alimente su enfoque (las cosas loables que le traerán la verdadera felicidad en la vida). Después de todo
Feliz es el hombre que no camina de acuerdo con el consejo de los malvados
Y no se para en el camino de los pecadores +
Y no se sienta en el asiento de los burladores. +
Pero su deleite está en la ley de Jehová, +
Y él lee Su ley en voz baja * día y noche. +
Él será como un árbol plantado junto a arroyos de agua,
Un árbol que produce fruta en su estación,
El follaje del cual no se marchita.
Y todo lo que haga tendrá éxito. +
Salmo 1: 1-3
