¿Por qué cada vez que alguien cercano a mí se lastima o enferma, siento su dolor literalmente?

Estaba hablando con mi esposa sobre esto anoche.

Personalmente, siento que muchas personas tienen más que solo nuestros 5 sentidos. A riesgo de sonar cursi o cliché, algunas personas tienen un sexto sentido. (Algunas personas creo que tienen aún más) Le estaba diciendo a mi esposa que tengo un sentido de empatía. Aunque creo que el mío no es tan agudo o afinado, lo he notado desde que era un adolescente. Cada vez que alguien me decía que tenía dolor de cabeza o dolor de estómago, antes de que terminasen la palabra, me dolía la cabeza o me dolía el estómago.

Ahora, con mi esposa, he notado que combinaré su energía emocional. Si ella se despierta de mal humor, mi energía coincidirá con la de ella. Voy a ser temperamental y más bajo con los niños. Creo que es una forma de empatizar, pero a veces mi esposa me necesita para contrarrestarla en esos casos y es difícil salir de ese modo.

Perdón por divagar. Pero ese es mi punto de vista. Puede tener un sentido de empatía afilado para aquellos cercanos a usted.

Se llama empatía, bienvenido al club. Tiene que ver con las neuronas espejo y esas cosas.

Se llama sinestesia de empatía o espejo táctil. Lee mas:

Sintiendo el dolor de los demás

¿Te preocupa que tu humanidad y tu conciencia parezcan estar intactas e ideales para que otros te envidien?

¿O tal vez quieres estar menos conectado emocionalmente con aquellos que probablemente estén conectados contigo de la misma manera?

Tienes un vínculo que es una relación estrecha y lo que sienten que sientes

Hay algunas posibilidades, pero la posibilidad más fuerte es la hiper-empatía .

He tenido que lidiar con esto toda mi vida, así que lo sé bien.

Ten cuidado. Es importante que pueda liberarse de estos dolores lo más rápido posible. He delineado algunas formas de hacer esto en mi blog mencionado anteriormente. La empatía es un sentido maravilloso y se puede usar para bien. Pero también puede llevarnos al dolor y al sufrimiento.

Aprende a lidiar con la empatía de una manera saludable.

Cuídate

Jon

Siendo un Empath

Eres un empático. Te pones en los zapatos de la otra persona. Usted reduce su energía al nivel de esa persona. Esto es bueno en algunas cuentas porque puede ayudar más a esa persona porque casi puede sentir lo que siente. Sin embargo, es bastante agotador. Asegúrate de cuidarte a ti mismo. Ámense como usted se ama a sí mismo. No olvides que eres parte de esa ecuación.