Estirar el tendón de la corva les causará dolor detrás de la rodilla a medida que el músculo se extiende hasta esa región. Para fortalecer el tendón de la corva, uno debe continuar estirando y trabajando regularmente el grupo muscular. Sin embargo, si el dolor es insoportable, es aconsejable avanzar lentamente en los estiramientos.
¿Por qué, cuando estiro mi tendón de la corva, siento tensión y dolor justo detrás de mis rodillas?
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