Tengo dolores de cabeza como migraña y rigidez en el cuello con un dolor que se irradia desde debajo del hombro. ¿Qué puedo estar sufriendo?

Si tiene un dolor de cabeza que es migraña y rigidez en el cuello, es posible que sufra de cefalea cervicogénica.

Como su nombre indica, los dolores de cabeza causados ​​por problemas musculares o articulares en la región del cuello se denominan cefalea cervicogénica.

Hay tratamiento disponible para tales dolores de cabeza. El tratamiento más efectivo es la terapia manual. Yo mismo, como fisioterapeuta manual, trato tantos casos de dolor de cabeza. Con el tratamiento adecuado y los ejercicios posteriores al tratamiento, puede deshacerse de sus dolores de cabeza.

Una respuesta es mala postura. Trabajar en una condición en la que debe mirar hacia abajo continuamente puede ser responsable de todo lo que está teniendo. Mejore la postura y trabaje en un entorno ergonómico que ayudará a mantener una buena postura.

Por qué el nombre de la enfermedad importa No existe un sistema de medicamentos que pueda curar ninguno de sus síntomas.

Dolor de cabeza como la migraña: se debe a la baja tasa metabólica en reposo. Necesita mejorar su RMR para deshacerse de los dolores de cabeza.

Lo mismo con dolor de cuello / hombro. Esto también se debe a una baja RMR.

Lee mi blog para más detalles

** Para aumentar RMR haga lo siguiente **

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.

Después de caminar, descanse durante 10 minutos en la cama.

Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

Podría ser “esguince cervical”, pero es mejor que visite a un médico en lugar de preguntar por Quora