Date cuenta de que todos cometemos errores. A veces la vergüenza es cultural o se basa en la religión de uno. Por ejemplo, una mujer que viste una burka (como las mujeres en los talibanes), podría sentir vergüenza si un extraño ve su brazo desnudo, mientras que una chica estadounidense en bikini podría sentirse bastante cómoda en la playa con mucha más piel.
Oprah tiene un gran dicho: “Si conocemos mejor, lo hacemos mejor”. Jesús
ponlo de manera similar: “Ve y no peques más”.
La palabra pecado se originó como un término de arquería. Significó que una persona
disparó una flecha y se perdió el blanco. Uno solo necesita practicar y hacerlo mejor para “dar en el blanco”.
Brene Brown escribió: “La vergüenza corroe la parte de nosotros que cree que somos capaces de cambiar”.
John Bradshaw, autor de muchos libros sobre terapia familiar, incluidos sus materiales fundamentales sobre la curación del niño interior, discute la vergüenza tóxica. Él sugiere que si el papá de una familia está engañando a la esposa, al menos uno de los niños crecerá para engañar a su cónyuge también … ¡AUNQUE NADIE CONOCE REALMENTE A ESTE SECRETO FAMILIAR CONSCIENTEMENTE!
La energía de “andar sigilosamente” y “vergüenza” se pasa al hogar y la familia “la levanta inconscientemente” a un nivel alto, de modo que al menos uno de ellos tendrá “compulsión de repetición” para actuar de nuevo en su hogar. propia vida, ¡sin siquiera saber POR QUÉ!
Hay un dicho famoso en el programa de 12 pasos (AA, Al-Anon, Narcóticos Anónimos, etc.) “¡Estamos enfermos porque somos secretos!”
En cierto modo, compartir esto con nosotros te ayuda a sanar y al mismo tiempo proporciona un foro para que otros con problemas similares “ventilen los sentimientos tóxicos”.
Mi estudio sobre la salud integral ha revelado que los clientes con la mayor cantidad de emociones enterradas y disecadas suelen ser las más propensas a tener consecuencias graves para la salud, como cáncer, enfermedades cardíacas, etc. (No siempre, pero tampoco es poco común). Un amigo sanador que conozco le preguntará a un paciente con cáncer: “¿Qué pasó hace 18 meses?” Casi siempre el cliente tiene un recuerdo de una conmoción o pérdida de algún tipo que “excita a la persona” por una crisis de salud en espiral … particularmente si son los “emocionalmente abrochados, mantenlos en secreto, el labio superior rígido, tipo A”. personalidad.”
En mi propia vida, soy consciente de que si algo desencadena mi ira u otra emoción negativa fuerte, entonces tengo un “botón caliente” que ha sido EMPUJADO. Elijo asumir la responsabilidad de mi reacción, reconociendo que “nadie puede presionar mi” botón “a menos que tenga uno. He elegido un objetivo de vida para sanar y procesar TODAS MIS BOTONES para que ya no me provoque ninguna emoción inacabada. Para eso, he emprendido años de varios tipos de terapia, estudios de auto-mejora, meditación, diario, trabajo corporal, desarrollo espiritual, introspección, expresión creativa, etc. Prefiero sanar mi historia y mis asuntos pendientes tan profundamente como posible.
Por supuesto, no tengo la ilusión de estar cerca de la perfección. Sin embargo, tener esto como uno de los objetivos de mi vida me ha ayudado a mejorar mis relaciones, y me ha permitido vivir mi vida con mayor autenticidad de lo que nunca hubiera soñado.
Además, Quora es una forma de compartir ideas que generalmente no surgen en una conversación “normal”. Además, para responderle desde una perspectiva religiosa, simplifico esta pregunta en el enfoque de los dos testamentos de la Santa Biblia.
Observo que uno de los temas en el Antiguo Testamento y la Ley de Moisés tiende a ser: “Ojo por ojo, Diente por diente”. (También conocido como karma: lo que da la vuelta, aparece).
El Nuevo Testamento ofrece los mensajes amorosos de Jesús. Él modeló el amor y el perdón. Por ejemplo, al ladrón en la cruz se le dio el perdón, incluso al final de su vida. Este perdón es un estado de Gracia, donde en la persona no necesariamente ‘merece ser perdonado’, pero de todos modos está perdonado. Se presenta en 3 niveles: debemos perdonarnos, perdonar a los demás y aceptar el perdón. Hacer esto nos da paz mental, corazón y alma
“Earth School” está llena de desafíos y experiencias que nos ponen a prueba. Es el lugar elegido de nuestra alma para aprender y crecer en esta vida. Te animo a que te des un gancho y te alegras de que nadie haya sido lastimado. También esté orgulloso de ser valiente y lo suficientemente brillante como para compartir sus pensamientos y sentimientos con todos nosotros. ¡Esto les permite a todos nuestros participantes la oportunidad de ser más iluminados y reconocer nuestra humanidad conscientemente compartida! Gracias.
