Acabo de devorar media caja de nueces, lo que significa que engullí más de 2300 calorías. ¿Voy a ganar peso con esto?

“Lobo abajo” también significa, probablemente, “No mastiqué demasiado”. Mis condolencias; Pagarás por esto en un día o dos. Al mismo tiempo, no procesará las calorías en las partes de nueces que no son digeridas, por lo que probablemente…
¿Por qué me siento ansioso cuando tengo resaca y cómo puedo evitarlo?

Puede haber un par de razones para esto. La primera es que puede percibir que está más ansioso porque, en términos relativos, su estado de ánimo es diferente a cuando ha bebido algo. Como usted sabe, el alcohol…
¿Por qué tengo sensaciones punzantes en mi piel al azar cuando estoy caliente o ansioso?

Lo que usted describe es más probable parestesias, que es una sensación de cosquilleo, hormigueo, ardor, pinchazo o entumecimiento de la piel de una persona sin aparente efecto físico a largo plazo. En general se lo conoce como…
Soy hijo de una madre soltera que no puede pagar la atención dental. ¿Que debería hacer?

Mi recomendación es ponerse en contacto con su 211 local, una línea directa de United Way que remite a las personas a los servicios comunitarios. Puede ingresar su código postal aquí – 2-1-1 Búsqueda en el Centro de…
¿Por qué me pica la piel cuando hago ejercicio?

Puede haber varias razones: Urticaria colinérgica (urticaria inducida por cambios en la temperatura corporal). Hay casos descritos de urticaria inducida por ejercicio, que puede ser urticaria colinérgica. Las colmenas también pueden ser inducidas por el contacto con el…
Si tengo veintitantos años, ¿debería preocuparme por la restricción calórica o debería depender de la medicina para avanzar lo suficiente para cuando tenga la edad suficiente como para hacer una diferencia?

Existe un amplio espectro de opinión dentro de la comunidad académica biogerontológica sobre el posible beneficio de la CR en humanos. Personalmente soy bastante pesimista, por razones que establecí hace varios años aquí: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Pero para responder a…
He experimentado varias instancias de lo que llamaría iluminación sin meditación o drogas (legales o ilegales). ¿Debería ver a un médico o ser feliz?

¿Por qué le gustaría llamarlo ‘iluminación’? Puede ser solo un trance. Pero sí, veo un lado muy positivo: simplemente intente meditar en un objeto y ver si se vuelve sin objeto. Si no lo hace, no es la…
Si tengo el hábito de correr 2 km todos los días y comer con moderación, ¿cómo se verá mi cuerpo?

Asumiendo que no eres superhumano / atleta, probablemente estarás corriendo por alrededor de 12-15 minutos para cubrir 2kms. No soy un experto, pero corro regularmente … a mi cuerpo le toma entre 10 y 15 minutos calentar correctamente…
Estoy planeando una ceremonia de inauguración para un hospital. ¿Cuáles son algunos ejemplos de eventos creativos en el sector de la salud?

Un gran recurso para tales preguntas es la sección de “Inteligencia” del sitio web de la Sociedad de Relaciones Públicas de Estados Unidos “http://www.prsa.org/Intelligence/. El servicio es gratuito para los miembros de PRSA, mientras que los que no…
Si quiero emborracharme, pero de la manera más sana posible, ¿cuáles son las mejores bebidas y estrategias?

Debido a mi compañía, pasé MUCHO tiempo aprendiendo a ser más saludable sobre la inclusión del alcohol en mi estilo de vida. Aquí está mi lista de los 10 mejores. Evita los mezcladores azucarados. Cosas como la mezcla…