Tengo 13 y 5 pies. Peso 90 libras. ¿Soy gordo? ¿De todos modos puedo perder un poco más de peso y obtener más tonificación?

En lugar de preguntar si eres gordo (hay muchas imágenes negativas vinculadas a este término) o no, debes preguntarte si estás sano ¿Estás sano? ¿Te enfermas mucho? ¿Tienes la resistencia y la energía para mantenerte enérgico durante todo…
¿Podría perder peso rápidamente si sigo con el hábito de comer habitual (carbohidratos sobredosificados) y trabajo solo con una máquina de bicicletas? Obeso mórbidamente)

¡Hola! Lamentablemente, no hay técnicas rápidas de pérdida de peso hasta que esté al día con la dieta correcta. Por dieta me refiero a una alimentación más sana: reduciendo los alimentos procesados, los alimentos fritos, los dulces y…
Mi edad es 17 y mi peso es 52 y mi estatura es 5: 6 ¿Es la estructura correcta?

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¿Perdemos peso corporal cada vez que tomamos un vertedero?

En términos de peso corporal total / neto , la respuesta es directamente no . Si lo hace, millones de personas harán fila en el inodoro en lugar de ir al gimnasio o hacer ejercicio para perder peso…
Mis hermanos siguen llamándome gordo, ¿debería perder peso? Tengo 13, 5’5 y 110 libras

No, no deberías perder peso. Eso es realmente increíblemente peligroso a tu edad, y no estás cerca de tener sobrepeso. Tus hermanos están haciendo lo que hacen los hermanos: Burlas. Es grosero. Es estúpido. Y probablemente continuarán hasta…
Mi estatura y mi peso dejaron de crecer a los 15 años. Mi edad actual es 20. ¿Cuál es el motivo?

La altura máxima de las personas deja de crecer a la edad de 15 años. Pero puede aumentar su peso en cualquier momento. Comer más dulces, helados, productos grasosos, tomar leche en la noche, etc. aumentará su peso.
¿A las mujeres con curvas les gustan los hombres delgados / flacos?

No hay mucha información sólida sobre el tema, por lo que puede esperar poco más que anécdotas y algunas estimaciones sueltas. En mi caso, como un macho delgado de 125 libras de peso con características cuestionables y no…
¿Debo estar sudando profusamente después de hacer ejercicio para asegurarme de perder peso?

¿Debo estar sudando profusamente después de hacer ejercicio para asegurarme de perder peso? Una de las señales de ejercicio intenso y actividad física es sudar. Por ejemplo, si hace varias sentadillas repetitivas, donde una barra cargada en los…
¿Pueden los suplementos de aceite de pescado ayudarme a perder peso?

En particular, el uso de aceite de pescado para perder peso no es un efecto directo sobre la pérdida de peso, sino que mejora el metabolismo en el cuerpo. Cuando el nivel de insulina en la sangre disminuye,…
¿Qué le tomará a un chico como yo ganar peso cuando nunca lo ha hecho?

Coma más, pero coma alimentos balanceados . Equilibrado en términos de proteínas, grasas y carbohidratos. (Lo que significa es comer más pero no comer demasiado de una cosa como aceite / mantequilla / comida frita / sal /…