¿Te has lastimado la espalda al dibujar con demasiada frecuencia?

Desde mi experiencia personal, el dibujo realmente ejerce presión sobre mi cuerpo, específicamente sobre mi cuello, hombros y espalda. Dibujo de 3 a 4 horas a la vez, y tengo que tomar descansos frecuentes porque los dolores en…
¿Por qué me lastimo cuando a nadie le gusta mi material?

Ser “herido” cuando a nadie le gustan tus cosas, es una pregunta bastante amplia, no específica … pero lo intentaré. 1) ¿Cuántos “amigos” tienes en FB? No a todo el mundo le gusta todo, pero si solo un…
Cómo lidiar con el dolor crónico severo sin una medicación fuerte, tal vez más baja de la espalda

Calor o hielo, dependiendo de cuál funcione mejor para usted. Baños con sales de Epsom. Poner mucho en remojo durante media hora. Puede hacer esto varias veces a la semana si es necesario. Suave estiramiento. Énfasis en la…
¿Qué podría lastimar la causa de mi cuello todo el tiempo?

Por supuesto, hay muchas, muchas causas diferentes para el dolor cervical persistente o recurrente, por lo que hay muchas formas diferentes de actuar para aliviar este problema. Solo una persona médica calificada debe asesorarlo después de una reunión…
¿Hay alguna manera de detener todos tus sentimientos?

Bueno, esta vez debes ser matizado y debes entender eso, esta es una parte inherente del aprendizaje. Debes priorizar las cosas que son importantes para tu carrera. Realmente me gusta un diálogo de TVF que “kal life ke…
¿Por qué te duele el corazón cuando estás llorando?

Debido a que HOPE se ha perdido o HOPE te lo quita alguien en quien confiabas y amabas por completo.
Tengo dolor en la parte inferior de la espalda, pero aún así pude golpear mi PR de peso muerto / sentadilla, ¿debería dejar de hacerlo hasta que me recupere por completo del dolor de espalda?

Voy a suponer que estás en algún tipo de programa de progresión lineal donde estás agregando peso en cada entrenamiento. Probablemente estés sobreentrenado en este punto. Si continúas adentrándote en él, tendrás más dolores y molestias hasta que…
Tengo un dolor en el lado derecho de la cabeza en la parte posterior. Viene y se va y es bastante doloroso y localizado en un lugar específico. ¿Por qué?

En primer lugar, podría ser una migraña. Para el diagnóstico exacto necesita decirle a su médico la aparición exacta del dolor de cabeza (año del primer brote), cómo se ha exacerbado, cuánto está el dolor en escala 0-10…
Estaba corriendo extremadamente rápido hasta el punto de doblar ligeramente la rodilla hacia el lado opuesto. Duele. ¿Qué es y qué debo hacer?

Observe si hay hinchazón allí. En caso afirmativo, consulte a un médico ortopédico, preferiblemente un especialista en lesiones deportivas de inmediato. No debe ser una fractura, pero es probable que haya herido algunos tejidos blandos como ligamentos, etc.…
¿Qué causa dolor en mi cuello, clavícula y hombro?

Hola entrenador personal Samy aquí, El dolor en el cuello, la clavícula y el hombro parece ajustarse al dolor relacionado con la mala postura. Nuestra vida cotidiana nos dificulta tener y mantener una buena postura y, a su…