Cómo obtener una disculpa de alguien que te ha lastimado mentalmente en el pasado

Si esa persona se siente culpable por lo que él / ella hizo, o le dijo, y si él / ella tiene las bolas para aceptar su error, pronto obtendrá una disculpa. Como yo lo hice. Esto sucedió…
¿Por qué no puedo controlar mi ira? Cada vez que estoy en este estado, siento ganas de herir a todos en mi camino para sentir una sensación de paz. Es como que una vez que estoy en este estado no hay marcha atrás, y me temo que lastimaré a alguien.

Mi primer consejo sería buscar terapia profesional lo antes posible para capturar el núcleo causal de su ira y obtener algunas herramientas rápidas para evitar futuras pérdidas de control, ya que las consecuencias de esto podrían ser nefastas…
¿Cómo lidiar con la ira para evitar lastimar a las personas que amas?

Ganar la guerra contra la ira Para cualquiera que haya identificado que su problema de ira se ha descontrolado y está afectando a aquellos que ama, considerar la ayuda profesional es el primer paso para la curación. Dar…
¿Crees que algunas personas lo venían desarrollando trastornos mentales debido a sus deficiencias innatas, independientemente de cómo sus padres o la sociedad podrían haberlos maltratado?

Los humanos nunca tuvieron oportunidad de no tener una enfermedad mental, la heredamos de Australopithecus, que fue la primera especie en desarrollar ansiedad, ya que la inteligencia y la fantasía se mezclaron con el miedo animal, había heredado…
¿El crecimiento emocional siempre es doloroso?

Creo que es más doloroso no participar en él. La buena terapia no tiene que doler, emocional o físicamente. Trabajar con un terapeuta bueno, fuerte pero amable, especialmente uno que trabaje con las respuestas del cuerpo, puede ayudarlo…
¿Cuál es la razón principal por la que te sientes herido por alguien?

Burlándose de mí, subestimándome, hablando a mis espaldas, faltándome el respeto, humillación diaria … Sí, amigos … todo es ejecutado por mi jefe y mis compañeros de trabajo. Ni siquiera sé cuánto tiempo más puedo soportar que me…
¿Qué comportamiento de los demás te hiere más?

Las personas que no creen que estoy discapacitado. Tengo fibromialgia y síndrome de fatiga crónica (MS / CFS), entre otras cosas. La ciencia nos dice que existen, aunque la causa de EM / SFC es esquiva (pero tiene…
Ya me enamoré de un tipo que no puede comprometerse. ¿Cómo dejo de hablar con él? Me siento herido y quiero desaparecer por completo.

No contestes el telefono Entonces desaparecerás. Él ha hecho esto antes y lo hará de nuevo. No camines, corre. Corre hasta donde tus piernas te lleven. Trata de pensarlo de esta manera: Él llama, no respondes. Diga esto…
¿Por qué mi pecho duele físicamente y mi respiración se siente limitada cuando estoy emocionalmente herido?

Estoy adivinando porque con su cuerpo atravesando un trauma emocional, su cuerpo entra en modo de estrés y está en modo de espera para la lucha y el vuelo bombeando todo tipo de adrenalina y cortisol. Tu cuerpo…
Cómo pedir disculpas a la persona que he herido sin arreglar las cosas entre nosotros

Decir ” Lo siento ” es aceptar cambiar de alguna manera. El único tipo de disculpa que conozco es uno que libera a la otra persona de sus comportamientos dañinos. Si puede ser reparado, luego repararlo. Si debe…