¿Cómo puede consolar a alguien que ha recibido una lesión deportiva que significa que no puede (durante mucho tiempo, quizás para siempre) practicar su deporte, suponiendo que todas las vías médicas se hayan agotado?

¡Algunas excelentes respuestas para que digieres! Con suerte, puedo agregar algo a la página. Antes que nada, lamento que tu novia haya sufrido una lesión grave. Hay un par de escenarios “si eso, entonces esto” que necesitan ser…
¿Cómo los humanos se siguen volviendo más rápidos?

Para encontrar la respuesta, solo mira alrededor. Las personas son más grandes, más saludables, más fuertes y más rápidas. La capacitación y la dieta ayudan, pero las enfermedades que causaron muertes tempranas y discapacidades son menos frecuentes. Como…
¿Cuál es el deporte / disciplina con el entrenamiento más cansado del mundo?

Lucha y lucha en general. En ningún otro deporte, el peso es un factor tan importante. El entrenamiento deshidratado con bolsas de basura es común desde los vestuarios de lucha de la escuela secundaria hasta los gimnasios de…
¿Se puede entrenar al cuerpo para que funcione mejor bajo calor y / o sed?

Sí al calor No al agua El mejor ejemplo para destacar esto es la capacitación de las unidades de las Fuerzas Especiales. Supongo que cuando te refieres a entrenar refiriéndose a la actividad física extenuante, unidades como los…
Rodillas: ¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una rotura PCL?

Evan, La velocidad de la recuperación posquirúrgica depende mucho de una variedad de factores individuales. Su nivel de aptitud y función original, el daño al ligamento y las estructuras circundantes, la puntualidad de la reparación, la intensidad de…
¿Cuál es la plataforma de buceo más alta que garantiza que el buceador profesional no sufra lesiones graves por la fuerza del impacto entre el cuerpo y el agua?

No creo que nadie haya hecho suficientes pruebas para determinar esta altura. Conozco a alguien que logró saltar del puente Golden Gate (220 pies) y solo sufrió hematomas. Él era nadador y nadó a la orilla. Ciertamente, un…
¿Por qué experimento un dolor intenso en la garganta después de correr?

¿Estás corriendo demasiado duro, es decir, más rápido que tu ritmo cardíaco óptimo (Vmax)? Es posible que esté haciendo ejercicio a un ritmo que sea demasiado difícil para su capacidad aeróbica. A veces las personas intentan empujarse, ejerciendo…
Si practico parando sobre una pierna con los ojos cerrados durante 5 minutos al día, ¿mejoraré significativamente mi equilibrio en los deportes (como esquiar)?

Al igual que cualquier ejercicio de equilibrio, ayudará, la pregunta es si puede mejorar un ejercicio simple y hacerlo específico para el deporte, o quizás mejor en general. Mejoras simples que consideraría: Balance de una pierna en una…
¿Cuáles son algunos de los peores accidentes deportivos?

La serie de pruebas de cenizas comenzó debido a una razón jodida ……
¿Cómo afectaría fumar el desempeño de un jugador de deportes?

ver la respuesta de Jeff Kesselman a ¿Cómo pueden los cigarrillos fumar afectar el rendimiento en un deporte?