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Excelentes artículos de Correr – Página 21

¿Andar en bicicleta causa dolor en las rodillas / piernas y puede afectar la forma en que corres o caminas porque lo hace por mí y puede hacerte un corredor más lento?

Cualquier cosa puede ser dolorosa dentro del contexto correcto. En general, Cuanta más fuerza exhibes en una actividad Cuanto más rápido haces una actividad Cuanto más haces una actividad Tanto la duración de la actividad como la cantidad…

¿Por qué siento dolor en el pecho en el lado derecho de mi 2do espacio intercostal durante la carrera o después de correr?

Tus pulmones se expanden cuando realizas ejercicio aeróbico. Esta expansión a menudo puede hacer que sienta presión en su pecho.

¿Por qué se siente raro respirar después de correr intensamente, tengo 17 años, nunca he tenido asma y acaba de comenzar recientemente, podría ser por el aire frío del exterior?

No por aire frío, sino por humedad, puede suceder. No mencionaste dónde estabas corriendo y eso sucedió. Si está corriendo cerca de un lago o cuerpo de agua donde el agua no se limpia y muchos organismos crecen…

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