¿Qué puedo hacer en el mes previo a la cirugía de rodilla (reparación artroscópica del cartílago y posible liberación lateral) para ayudar a asegurar una recuperación rápida y exitosa?
Sin dañar la rodilla, intente acumular los músculos circundantes del área de la rodilla. Esto conducirá a una recuperación más rápida. Además, consigue una bicicleta. Esa es la mejor manera de fortalecer la rodilla. Y úselo tanto como…