¿Puedo causar daño sacroilíaco permanente al hacer el arado de yoga (creo que lo hice)?
Es posible, depende de lo que hayas hecho, tu técnica, lesiones o acondicionamientos preexistentes, flexibilidad de todo lo que se conecta a la pelvis. Se necesita más información para determinar qué sucedió. ¿Has visto a un doctor? Si…