¿Por qué exhalo más despacio de lo que inhalo?

Mantenga la velocidad de exhalación lo más normal posible. Inhale y permita que el aire salga naturalmente. Para no aplicar ninguna velocidad en absoluto. Esto permite una absorción máxima de o2. Inhale al diafragma. Exhale a través de…
Tuve heces verdes durante aproximadamente una semana y ahora finalmente ha vuelto a un color marrón claro, pero está suelto y se hunde hasta el fondo del inodoro. ¿Es esto una preocupación?

¿No tiene fiebre, dolores de vientre o sangre en las heces? Luego solo espere y vea, le gustaría agregar algo de fibra a su dieta. Solía ​​recomendar semillas de linaza rotas (colza) 1-2 cucharadas tomadas con, por ejemplo,…
Acabo de ser golpeado por un auto que va en bicicleta a casa, estoy bien, la bicicleta tiene algún daño; ¿Cuáles son las acciones legales que debo tomar?

Honestamente, si está bien físicamente y recibe una compensación del conductor por su bicicleta, ¿por qué quiere continuar con la situación? Esa es la primera decisión que tiene que tomar: ¿está satisfecho con el resultado tal como existe?…
Mi padre se está muriendo de cáncer de páncreas, que está en las últimas etapas. ¿Es malo para mí obligarlo a comer, retrasando así lo inevitable y arrastrando la miseria?

¿Por qué querrías obligar a tu padre moribundo a comer, no lo salvará, prolongará su vida o mejorará su calidad de vida, todo esto se ha investigado bastante bien años antes. Algunos enlaces sobre la cuestión de la…
Me lastimo emocionalmente una y otra vez. ¿Que debería hacer?

Dices que te lastimas emocionalmente una y otra vez, así que eso debería decirte algo. OMI confía en otra persona para hacerle feliz, para ser su muleta y para apoyarlo en todos los sentidos. Necesita pararse sobre sus…
Mi quiropráctico ha enviado la cantidad restante de lo que la compañía de seguros se negó a pagar a las colecciones. Los ignoré a todos juntos, ahora veo que se han reportado para mi crédito. Como consumidor, ¿qué derechos tengo?

Bueno, tienes derecho a un abogado. En serio, si la compañía de seguros se ha negado a pagar una cantidad, como paciente que incurrió en los cargos, es su responsabilidad pagarlos. Al no pagarlos, y al continuar ignorándolos,…
Me cansé de Quora ahora. ¿Que debería hacer?

Opciones: 1. Salir de quora. Toma algo de vida. 2. Sigue algunos temas nuevos. Sigue a algunas personas nuevas
¿Por qué me lastimo tanto incluso por cosas pequeñas?

Porque querías. Haz algunos cambios en ti mismo, tu actitud hacia las cosas y tu comportamiento hacia los demás. No se sienta agitado cada vez que otro diga / haga algo. Ten paciencia amigo.
Una chica me quiere mucho pero hace cosas que me duelen incluso después de saber que sí. ¿Que debería hacer?

ella quiere que cambies / ajustes por esas cosas … .pero no puedes ajustar … romper y seguir adelante …
Mi hospital me cobró 18k por solo 1 día de visita. No tengo seguro. ¿Cómo reduzco la factura?

Puede ir a la oficina comercial del hospital y negociar. Si tiene tiempo / acceso, lea “Píldora amarga: por qué las facturas médicas nos están matando” por Steven Brill en la revista TIME. Ofrece una excelente visión de…