¿No tiene fiebre, dolores de vientre o sangre en las heces?
Luego solo espere y vea, le gustaría agregar algo de fibra a su dieta.
Solía recomendar semillas de linaza rotas (colza) 1-2 cucharadas tomadas con, por ejemplo, yogur o solo agua diariamente.
Algunas personas tienen o después de una infección enteral han desarrollado intolerancia a la lactosa que causará flatulencia, un vientre gaseoso y heces sueltas sin sangre. Si es así, disminuya drásticamente la lactosa en su dieta, comenzando con la omisión de todos los productos lácteos.
Prueba de bricolaje para la intolerancia a la lactosa: en una sucesión rápida beba 1 litro de cualquier leche real (no de soya) y vea si dentro de 2 horas tendrá los síntomas mencionados, si es así, es intolerante a la lactosa como 2 / 3 de la población mundial es, en su mayoría, no caucásicos.
