Tengo una rodilla izquierda débil. Si limito mi “carrera” a una máquina elíptica, ¿puedo entrenar durante largas duraciones sin tener que preocuparme por dañar mi rodilla izquierda?
Bueno, si tienes problemas con la rodilla, te sugiero que no uses el entrenador elíptico, ya que ejercerá presión y podría dañarlo aún más. Si sus intenciones son quemar grasa, vaya con la combinación de ejercicios o más…