Vivir en un mundo con microgravedad donde estás a solo unas pulgadas de la exposición al vacío del espacio exterior puede tener una profunda influencia en el cuerpo humano. La mayoría de los astronautas solo pasan seis meses a la vez en ese ambiente en la Estación Espacial Internacional (ISS), flotando a 250 millas por encima de la Tierra. Los científicos saben algunas cosas sobre lo que una estancia de seis meses en microgravedad le hace al cuerpo humano, algunas de las cuales son francamente perturbadoras.
Estira tu columna vertebral
Los astronautas pueden crecer hasta 3 por ciento más en el espacio. Eso significa que un astronauta de 6 pies de altura podría virar dos pulgadas más. El crecimiento repentino ocurre porque la microgravedad permite que los discos espinales blandos entre la libertad de las vértebras se relajen y se expandan. Se necesitan algunos meses para volver a la altura normal una vez que regresan a la Tierra.
Convierte tus músculos en gelatina
No necesitas músculos para apoyarte en un entorno sin peso. Los músculos de los astronautas casi de inmediato comienzan a encogerse y arrojar el tejido extra que ya no necesitan. Como tal, el ejercicio es crucial en el ISS, por lo que los astronautas pueden mantener la masa muscular que necesitan cuando regresan a la Tierra. Por lo general, presuponen unas dos horas al día para hacer ejercicio.
Hace tu cara hinchada
¿Cuánto tiempo lleva tener una forma física similar a la de Rocky en Rocky IV?
¿Cómo haces para que las espinillas desaparezcan?
Nuestros cuerpos son en su mayoría líquidos. La gravedad en la Tierra tira de ese líquido y parte de él se acumula en nuestras extremidades inferiores. En cerca de cero g, el líquido se extiende de manera más uniforme alrededor del cuerpo, por lo que las caras de los astronautas se ven más hinchadas de lo normal, mientras que sus piernas se ven más delgadas de lo normal. Después de algunas semanas, el cuerpo se ajusta al cambio de gravedad y parte de la hinchazón desaparece.
Reduce su densidad ósea
Los astronautas pueden perder alrededor del uno por ciento de su densidad ósea cada mes que pasan en el espacio si no hacen ejercicio regularmente. Los hace mucho más propensos a romperse los huesos cuando están de vuelta en la Tierra, de forma similar a las personas que tienen osteoporosis. El ejercicio y la buena nutrición son cruciales para minimizar este efecto.
Puede causar problemas de visión
Un estudio de 2013 examinó los ojos de 27 astronautas que habían pasado un promedio de 108 días a bordo del ISS. Los investigadores de la NASA descubrieron que muchos de ellos tenían anormalidades en los ojos después de regresar del espacio. Las imágenes por resonancia magnética mostraron que nueve de los astronautas tenían hinchazón alrededor de sus nervios ópticos y seis de los astronautas tenían globos oculares que estaban físicamente aplanados en la parte posterior. Esto definitivamente es motivo de preocupación, pero ninguno de los astronautas ha informado problemas serios.
Se mete con tu sistema inmune
Vivir en el espacio puede deprimir el sistema inmunitario de los astronautas, según un estudio publicado en 2014. “Cosas como radiación, microbios, estrés, microgravedad, ciclos de sueño alterados y aislamiento podrían tener un efecto en el sistema inmunológico de los miembros de la tripulación”.
Interrumpe tu ciclo de sueño
Los astronautas deben atarse a sí mismos en sacos de dormir todas las noches. En microgravedad, sus cabezas ruedan hacia adelante y sus brazos flotan una vez que se duermen. La posición extraña es difícil acostumbrarse. También hay otras perturbaciones que dificultan dormir bien en el espacio. Brillantes destellos de luz que pueden iluminar la estación espacial cada vez que pasan ráfagas de rayos cósmicos. Ahora, los astronautas tienen vainas individuales para dormir que se iluminan.
Enreda tus sentidos
La presión cambia en el espacio y los fluidos cambian en el cuerpo. El mismo efecto que hincha las caras de los astronautas también los congestiona. “Es lo mismo que tener un resfriado o alergias”. Muchos astronautas han informado que los sabores son mucho más aburridos en microgravedad, por lo que anhelan alimentos con mucho sabor y especias adicionales para compensar el sabor suave.
Fuente – The Times of India, Down to Earth, la semana