Los procesos metabólicos en el cuerpo producen una pequeña cantidad de calor y estos ocurren todo el tiempo, por lo tanto, el metabolismo. Si se queda sentado o acostado durante 24 horas, la temperatura de su cuerpo, suponiendo una temperatura ambiente constante en su entorno, regularía la temperatura de su cuerpo y su corazón, cerebro, respiración, etc. continuarían y quemaría calorías. Sin embargo, en un ambiente más frío, su cerebro usaría una serie de procesos fisiológicos para crear calor y mantener un nivel óptimo de 37 grados. Esto comienza con mensajes que le dicen al cerebro que tiene frío, esto desencadena enzimas que le dicen a sus células WAT (tejido adiposo blanco) que liberen grasa (estas contienen una gota de grasa) en el torrente sanguíneo. También liberan una enzima que se adhiere a sus células BAT (Brown Adipose Tissue) para decirles que generen calor. Cuando BAT recibe este mensaje genera calor a 300 veces más que las células normales a través de un proceso de reacción en cadena de polímeros (PCR) (es complicado) especialmente adaptado en estas células a través de muchas más mitocondrias dentro de las células BAT. Usan la grasa en la sangre de las células WAT, y también contienen muchos glóbulos pequeños de grasa, para obtener energía, para hacer esto. La mayoría de la termogénesis, es decir, el movimiento, temblores, etc. es el primer tipo de regulación de temperatura y luego la no termogénesis es generada por las células BAT para adaptarse al frío y regular la temperatura corporal. Espero que esto ayude \ U0001f44d \ U0001f3fb
